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183cm的山東女孩,健身多年,練出高挑緊緻好身材

2021-01-03 15:20:48減肥

在人們的印象當中,北方的姑娘一般都高大硬朗,南方的姑娘則溫柔婉約。南方與北方各有各的氣質,各有各的魅力,都是讓人歡喜不已,那麼今天我們就來,介紹一位來自山東的姑娘

183cm的山東女孩,健身多年,練出高挑緊緻好身材

當你看到照片的時候,肯定會感到驚訝,因為她實在是太高了,1米83的身高,可以說走在人群當中有種鶴立雞群的感覺,再配上那高冷的氣質,很多人都說她具備成為網紅的潛質,但是她自己卻並不嚮往那樣的生活。

183cm的山東女孩,健身多年,練出高挑緊緻好身材

她追求的是一個健康的身材,非常喜歡休閒運動,經常去健身房,再看看她的身材日益完美,可以說是每個健身者最幸福的時刻。因為自己獨特的身高,所以在健身的時候非常注重腹部和腰部臀部,從照片上我們也可以看出它的腰圍非常的纖細,身材特別的緊緻,非常有女人味兒,然而這些條件都是大多數女生所不具備的。

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在跟她交流健身經驗的時候,她總是非常的驕傲,更是指出想要正確地擁有一個健康的好身材,飲食鍛鍊是必不可少的。一人三餐均衡,飲食不過剩,少油少鹽為主,除了鍛鍊去健身房以外,在家裡也可以做一些塑形的運動。

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雖然每個人都羨慕她完美的身材,但是這跟他的努力是分不開的,電視沒有時間去健身房,在家裡他也沒有停止鍛鍊。她跟其她的女孩子一樣,冬天的時候也是怕了,也是不願意出門,所以會在家裡進行鍛鍊,你也可以跟她一樣,在家裡嘗試一些適合自己的運動,不僅可以減肥,而且達到更好的塑形效果,一點都不比咱健身房的效果差。只要你肯努力,相信,你也可以瘦出魔鬼身材。