當心!這7個壞習慣易讓男人不育

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男性不育症對男性造成的危害是非常大的,不僅是對自身生理健康的影響,甚至會影響家庭和諧,不育患者要引起重視,及時治療。但是,現實生活中許多不良生活習慣會誘發不育症。那麼,哪壹些不良習慣容易誘發男性不育呢?

男人不育原因 導致男人不育的原因有哪壹些 什麼原因會導致不育

誘發男性不育的壞習慣

1、長期穿緊身褲

穿緊身褲有幾方面的危害,陰囊散熱出汗受阻,容易引起睪丸溫度升高,阻礙陰囊部位的血液迴圈,造成睪丸淤血。這些情況都非常容易影響精子狀況,引起不育。

2、嗜煙和酗酒

酒精通會降低血清睪酮水平,引起性慾減退、精子畸形。香菸中的尼古丁會降低性激素分泌和減少精子生成的作用。

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3、頻繁的熱水浴

陰囊的溫度大約比正常體溫低1℃,這個溫度有利於精子的生成和發育,假如常常洗熱水浴或泡溫泉,會使陰囊溫度上升,影響精子生成。

4、房事不當或過頻

一次射精後,需要約一週時間才能恢復有生育力的精子數量。房事過頻就會降低精子質量,會引起不育。

5、常常長時間騎車

騎自行車時,車座會壓迫到尿道、陰囊,使其充血,會影響到睪丸、附睪、前列腺、精囊腺的功能。

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6、精神因素

長期的精神壓抑悲觀、憂愁,會影響大腦皮質功能,進而影響內分泌功、睪丸生精、性功能而引起不育。

7、營養不良

精子的質量和數量都跟飲食營養有非常密切的關係,多吃牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、新鮮水果和蔬菜等,有助提升精子質量和數量。