1、學會專註完成一件事。
女孩子不愛整理，也不愛打掃衛生，說明她從心裏很排斥幹活，這不得不承認自己的懶惰，接受自己曾經懶惰的事實，而不是抗拒認清自己的現實。接著從當下起一點一滴開始努力，思考懶惰的成因和後果，學會專註去完成一件事。
比如今天把客廳給整理幹凈，其他的就暫且不管，眼裏就只有客廳的衛生。專註將客廳範圍內所有的衛生整理完成。看到一個整潔幹凈的環境展現在眼前時，你就會有一種舒適感和成就感，因為克服了懶惰這個毛病，這樣下次做事會越發有動力。
2、堅持5分鐘原則。
當你猶豫不決要不要打掃衛生的時候。不管如何，你先動手去做5分鐘再說，到了5分鐘後再考慮是否要繼續做下去。之所以要先做5分鐘，是讓你先跨出心理障礙的一步。只要前期能開始進行5分鐘，剩下的工作量，你自然就會都做完。比如你花5分鐘把廚房收拾幹幹凈凈後，看到客廳雜亂無章，你就會不由自主地動手繼續收拾，這種潛意識的行為就是克服懶的方法！
3、找朋友監督你。
給自己設定一個短期內須完成的小目標。做好規劃並開始執行。比如在朋友圈公開釋出自己打掃衛生的計劃。每天用朋友圈發資訊打卡，上報完成進度和完成效果，接受朋友們的監督。還可以組建一個誌同道合的懶人圈，在圈子裏面相互比賽，誰今天最勤快。
找朋友監督的好處是：讓自己更有執行力，更能清楚一個量化的目標。一旦你超越了別人，優越感就會隨之而來，自然能體會到勞動的樂趣，克服掉犯懶這個行為。
