女性孕前的這四個壞習慣,孕後一定要改掉,不然會影響胎兒的智力

標籤:白血病作者:西紅柿媽媽2019-10-23 09:39:00

|西紅柿媽媽

懷孕後,準媽媽就成為了家裡重點照顧物件,首先得管住自己的嘴,什麼該吃,什麼不該吃都得心中有數,不然很可能會影響到胎兒的健康生長。

芳芳以前就有吃宵夜的習慣,這個習慣一直帶到了懷孕期間都無法改變,沒辦法老公也只能陪著芳芳吃宵夜。正因為沒有發現胎兒有什麼異常,芳芳越發肆無忌憚,從一開始的一個月一兩次宵夜慢慢發展成每個星期一次的節奏。就這樣持續了一個月後,芳芳發現身體開始不對勁了,擔心是不是寶寶出了什麼問題,趕忙趁週末去醫院做了產檢。

女性孕前的這四個壞習慣,孕後一定要改掉,不然會影響胎兒的智力

醫生告知芳芳胎兒有點不穩定,而且母體因為經常吃宵夜,出現了“超負荷工作”。如果再持續這樣下去,不僅孕婦自己身體遭罪,還會影響孩子的智力發育,嚴重的甚至出現流產的可能。

聽了醫生的話,芳芳算是徹底覺悟了,夜宵以後天天都能吃,可是孩子只有一個,失去了就是失去了無法挽回。芳芳聽了醫生的建議後,戒掉了宵夜,走上了正常的孕產之路。

作為準媽媽,如果出現以下這四種習慣,很可能影響胎兒智力的發育,有出現一定要及時改正。

1.孕媽愛吃宵夜,經常吃大量甜食或油膩的食物

宵夜是現在的年輕人普遍會接觸到的東西,不僅滿足了人們熬夜的需求,還能滿足口欲。但是作為準媽媽,就不能再肆無忌憚的吃喝了,特別是宵夜,要拒絕甜食和油膩的食物。

女性孕前的這四個壞習慣,孕後一定要改掉,不然會影響胎兒的智力

甜食和油膩的食物通常都含有高熱量、高脂肪,這樣食物孕婦通常難以消化,從而增加腸胃的負擔,還有可能影響第二天的胃口。

而且甜食會阻礙寶寶對維生素的攝入,不利於寶寶的身體發育,不正常的飲食習慣還會導致寶寶大腦發育不正常,影響寶寶的智力。

2.孕媽愛吃醃製食品

很多地方都有醃製肉類、菜類的風俗,將食物進行醃製處理,不僅利於儲存,而且極具風味,所以很多人都好吃醃製食物。但是醃製食品裡都含有致癌物質,正常人都要少吃作為準媽媽在懷孕期間更應該拒絕醃製食物。

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醃製食物首先不是新鮮的,雖然儲存時間較長,但是除了致癌物質,裡面還含有大量的亞硝酸鹽。孕婦吃多了會導致胎兒出現畸形的情況,同時也會損害胎兒正常的智力。

因此在懷孕期間,準媽媽更應該多吃一些新鮮的水果蔬菜和肉類,為了寶寶的身體健康,儘量遠離醃製食品。

3.孕媽整天在家坐著或躺著不動

很多老人認為孕婦就應該躺著或者站著,啥事都不要,一動就會動了胎氣,影響胎兒的發育。但其實這種想法是錯誤的,孕婦長期久坐反倒不利於寶寶的生長。

女性孕前的這四個壞習慣,孕後一定要改掉,不然會影響胎兒的智力

因為孕婦久坐的話,會腹部受壓缺氧,盆腔充血,嚴重的還會導致胎兒流產。而且如果胎兒本身就處於正位的話,孕婦整天在家坐著或躺著不動,很容易導致胎兒缺氧。缺氧也將直接影響寶寶的大腦正常發育,很多智障兒就是因為缺氧所致。

因此為了寶寶智力著想,準媽媽們更應該經常去室外走動走動,每天在家人的陪同下進行適當的運動,可以去公園裡散散步,也可以隨意活動活動筋骨,只要不是過於激烈的運動都可以。

4.孕婦總是一個人在家生悶氣

正常人都會有情緒,不良的情緒對身體會產生不利的影響,特別是孕婦,心情不好影響的將是兩個人。都知道當人生氣的時候,心跳都會加快,呼吸變得急促,準媽媽本身對氧氣的需求就大於常人。如果經常一個人生悶氣,很容易激動過頭,呼吸不過來,造成胎兒短暫的呼吸停止。長時間如此,會引起胎兒的大腦萎縮,導致孩子變成弱智。

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因此在懷孕期間,準爸爸就扮演了很重要的角色,要時刻幫助準媽媽調節情緒,保持心情愉悅,同時也要妥善處理婆媳關係,給準媽媽和寶寶營造溫馨、舒適的生活環境。

以上這四種習慣很可能影響胎兒的智力發育,為了將來能夠生出一個高智商的健康寶寶,準媽媽們在孕期一定要戒掉這些習慣。

以上這四種習慣,準媽媽們你們佔了幾個呢?

女性孕前的這四個壞習慣,孕後一定要改掉,不然會影響胎兒的智力

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健康網综合网讯2019-10-23 09:39:00