生活:為什麼高血壓會被稱之為“無聲殺手”?

標籤:常識作者:小月與美食2018-10-22 10:39:00

【生活:為什麼高血壓會被稱之為“無聲殺手”?】

導語:如果您或您認識的人患有高血壓,那麼您並不孤單。據疾病預防控制中心稱,每3名美國成年人中就有1人患有高壓。如果你的醫生說你有它,你可以通過十幾種不同的方式來管理它。

生活:為什麼高血壓會被稱之為“無聲殺手”?

但是,在改變飲食習慣,鍛鍊習慣和壓力管理策略之前,首先應該知道是什麼讓這種健康狀況變得如此危險。是的,它是高度可治療的,並不總是致命的。但你不能對待你甚至不知道自己擁有的東西。

高血壓的許多危險

醫生檢查患者的血壓。您可能聽說過高血壓會增加心臟病發作的風險。這種情況也會增加患中風的風險。然而,這些並不是無管理血壓的唯一後果。其中一些人可能會讓你感到驚訝

生活:為什麼高血壓會被稱之為“無聲殺手”?

這種情況可能導致嚴重的健康問題:失明,糖尿病,腎臟受損,心臟病/失敗,其他問題可能包括性功能障礙,骨質疏鬆症,甚至痴呆症。

一旦您被診斷出來,瞭解您為保持健康而必須做出的所有建議的改變可能會讓您感到壓力。但即使高血壓無法治癒,藥物,身體活動和最佳營養的結合可以幫助您避免一些疾病。

這是一個“沉默的殺手”,因為通常沒有症狀

生活:為什麼高血壓會被稱之為“無聲殺手”?

你認為高血壓會帶來風險,至少會讓你頭疼。對某些人來說,確實如此。但是那些因病情而經歷疼痛,呼吸急促甚至流鼻血的人往往處於危險之中,並且在不知情的情況下長時間患病。

大多數人根本沒有任何症狀。沒有警告標誌讓他們知道出了什麼問題。Becausue隨著時間的推移,病情發展非常緩慢,你的血管和身體的其他部位可能會受到嚴重的傷害,你可能不會知道,直到悲劇發生。

生活:為什麼高血壓會被稱之為“無聲殺手”?

高血壓會增加罹患痴呆症和心力衰竭等潛在致命健康狀況的風險。沒有症狀,您必須依靠了解和管理常見風險因素來降低風險,並在需要時儘快接受治療。

你有風險嗎?

您的年齡,性別和生活習慣都會導致您患高血壓的風險。有些人更容易受到其他人的影響,並且知道你發病的可能性可以幫助你在為時已晚之前接受治療。

生活:為什麼高血壓會被稱之為“無聲殺手”?

發生高血壓的常見風險因素包括:年齡,你越老,你的風險就越大。性別,男性比女性更容易患高血壓。飲食和運動習慣,不良的飲習慣和缺乏身體活動會增加血壓。你的體重,你的體重越大,你的風險就越大。你的飲酒習慣 ,如果你堅持不懈,酒精會增加你的風險。壓力如果你不學會管理它,你可能會後悔。

總結:在發生之前採取措施防止高血壓。如果你是許多基因受到責備的人之一,即使你最終得到了診斷,過上健康,積極的生活方式仍然可以使你受益。

版權聲明:如涉及版權問題,請作者持權屬證明與本網聯系

健康網综合网讯2018-10-22 10:39:00