張天愛挑戰槳板瑜伽驚險溺水!

標籤:美容作者:美容護膚小百科2019-10-06 21:11:00

國內首檔健康生活體驗觀察類真人秀《哎呀好身材》正在芒果TV熱播,今日(10月6日)中午12點即將上線第六期。在本期節目中,張天愛首次克服心理恐懼挑戰水上槳板瑜伽,卻因重心不穩突然掉落水中;凌瀟肅上拳擊課遇超嚴厲教練,直擊面部毫不留情,凌瀟肅被打到欲翻牆逃跑。

張天愛挑戰槳板瑜伽驚險溺水!張天愛

張天愛槳板瑜伽展運動天賦,挑戰高難度託舉驚險溺水

節目中張天愛來到游泳館挑戰水上槳板瑜伽,決心要克服內心對水的恐懼。在教練的鼓勵下,張天愛鼓起勇氣嘗試水上翻身,在沒有支撐保護的前提下背身入水,對於怕水的張天愛來說十分沒有安全感,一舉一動都小心翼翼,好在作為健身達人的她,核心力量十分優越,幾次練習之後動作便一氣呵成。

張天愛挑戰槳板瑜伽驚險溺水!張天愛降板瑜伽

隨後張天愛繼續挑戰超高難度的槳板託舉動作,教練用腳頂住張天愛胯骨,支撐起張天愛懸在空中,這時張天愛突然重心不穩失去平衡,整個人栽落水中嚴重嗆水,被救起之後,張天愛捂住臉一直咳嗽,久久不敢睜眼,看著十分揪心。

張天愛挑戰槳板瑜伽驚險溺水!凌瀟瀟

凌瀟肅被教練一拳打懵,與職業選手對抗全程逃跑

上週凌瀟肅臥推110kg展超強臂力,本週來到拳擊館的凌瀟肅卻從進場開始就下意識逃跑。在組合拳練習時,凌瀟肅總是本能閃躲而忘記防守進攻,教練則全然不顧凌瀟肅的害怕,在他鬆懈時重擊他的臉部,凌瀟肅直接被打懵,一臉不知所措。

張天愛挑戰槳板瑜伽驚險溺水!凌瀟瀟拳擊

頻繁捱打之後,凌瀟肅逐漸掌握了出拳和防守的技巧。這時教練提出讓凌瀟肅與職業選手進行實戰對抗,比賽一開始,凌瀟肅拔腿逃跑,抵不住對方的進攻,更欲翻牆退出比賽,即使教練全程在旁嚴厲的指導他進攻,凌瀟肅還是一直逃跑捱打,遲遲沒能出拳。

張天愛在驚險溺水後能否重拾勇氣繼續完成槳板瑜伽?凌瀟肅在對手的猛烈進攻下又將做何應對?更多精彩,敬請期待今天中午12點《哎呀好身材》芒果TV聯合獨播。

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健康網综合网讯2019-10-06 21:11:00