她每天兩頓飯,睡15小時,如今106歲了,她的長壽祕訣很暖心!

標籤:常識作者:健康來報到2019-02-02 21:39:00

長壽不說是所有人的心願也肯定是絕大多數人的心願,相信很多人身邊都有一些長壽老人,小編身邊就有一位106歲的長壽老人,現在經常有人拜訪老人詢問其長壽祕方,那麼老人的長壽祕方究竟是什麼呢?

她每天兩頓飯,睡15小時,如今106歲了,她的長壽祕訣很暖心!

她每天兩頓飯,睡15小時,如今106歲了,她的長壽祕訣很暖心!

老人的兒子說母親前兩年還經常打麻將,想在牌桌上蒙她可不容易,老人家裡還買了一個自助麻將機,打牌是她的愛好之一,前兩年天天有人來家裡打牌,但是近兩年來老人的視力以及聽力下降較多,就打的越來越少了。

我們對孔奶奶的採訪時能發現,孔奶奶雖然聽力不好,但是思維清晰,語言表達能力也很好,喜歡開玩笑!孔奶奶的孫子告訴我們,奶奶天天堅持聽天氣預報,如果預告明天有雨,她就會操心有車的孫子行車安全,他們這幫孫子沒事天天給奶奶打電話。

她每天兩頓飯,睡15小時,如今106歲了,她的長壽祕訣很暖心!

孔奶奶的兒子說,母親雖然近兩年聽力下降,視力下降,但是身體的臟器都很健康,他說家有一老如有一寶,希望能給老壽星再多過幾次壽。

時常有十里八鄉的人過來討教老人的長壽祕訣,也有很多電視臺的記者過來採訪老人。

對於如何長壽老人並不認為自己有什麼祕訣,她和周圍人一樣生活,一樣工作,或許是自己的運氣好。

而她的孫子向我們分享了孔奶奶的一日三餐,孔奶奶一天兩頓飯,早上吃半個饅頭,一小碗稀飯,或者是豆漿,一個雞蛋。而中午不吃,晚餐一般在6:00左右,而飲食也很簡單,一般是一小碗湯麵或者是饅頭炒菜。

她每天兩頓飯,睡15小時,如今106歲了,她的長壽祕訣很暖心!

孔子的孫子說,奶奶的飲食並沒有特殊之處,只是飯量控制得好,從不脹肚。

孔奶奶的孫子說,奶奶有一項特別之處,和其他老人不一樣,那就是她每天要睡15個小時,一般是晚上9:00到第2天早上9:00,然後下午還要睡三個小時,睡眠質量特別好,已經保持了幾十年了。

他還說奶奶以前的脾氣很大,生起氣來200米開外都能聽到,但是心裡藏不住事,宣洩出來後,一會就好了。

她的長壽祕訣很暖心:

在20多個晚輩看來孔奶奶的長壽祕訣就是家庭和諧,孔奶奶的孫子孫女們,幾乎每天都會給奶奶打電話聊天,而且還時常回來,給奶奶以及爸爸洗腳。

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健康網综合网讯2019-02-02 21:39:00