最近很火的抑鬱症測試題,哪些人是比較容易得抑鬱症呢?

標籤:心理作者:戚玉平2019-10-08 13:39:00

  說起抑鬱症很多會不寒而慄,不由心裡一驚,這種疾病會讓一個好端端的人成為一個廢人,甚至會讓患者出現自殘自殺的行為,根據世界衛生組織調查全球大約有3億人收到抑鬱症的困擾,在我們國家有將近有三分之一的患者,然而每年的自殺的人當中多數是因為抑鬱症,現在面臨最大的問題是,很多人不去就醫,認為抑鬱症沒什麼事情,只是心情不好,想的太多了,其實有這樣的認知是非常的錯誤的,也是非常的傻的,下面我就給大家詳細講講關於抑鬱症的知識,希望大家引以為戒,發現問題趕緊就醫以防出現不可想象的後果。

最近很火的抑鬱症測試題,哪些人是比較容易得抑鬱症呢?

  抑鬱症的測試題

  溫馨提示:請諮詢閱讀一下每一項,結合您最近一週的情緒選擇4種情況中的一種。測試題選項0、1、2、3 ,0代表0分,1代表1分,2代表2分,3代表3分。 如一個題目有兩種情況相似時,則選擇分數高的為答案,詞測試題僅供大家參考不作為任何確診依據。

  (1)、0,我沒有感到悲傷。1,我有時感到悲傷。2,我總是感到悲傷,而且不能擺脫它。3,我感到極度悲傷,甚至不能自制。

  (2)、0,我像往常一樣不知疲倦。1,比過去容易疲倦。2,我做什麼事情都容易疲倦。3,我疲乏的不願意做什麼事了。

  (3)、0,我的食慾和以前一樣好。1,我的食慾不如以前好。2,我的食慾很差。3,我沒有一點食慾。

  (4)、0,近來我的體重沒有減輕多少。1,我的體重減輕了2公斤多。2,我的體重減輕了5公斤多。3,我的體重減輕了7公斤多。

  (5)、0,我不像往常那樣擔心自己的健康。1,我擔心自己的健康,如胃不舒服,便祕。2,我很擔心自己的健康,無暇顧及其他。3,我非常擔心自己的健康,根本不能想別的事情。

最近很火的抑鬱症測試題,哪些人是比較容易得抑鬱症呢?

  (6)、0,最近我的性興趣跟過去一樣沒有變化。1,我不像往常那樣對性感興趣。2,我現在對性沒有多大興趣。3,我對性完全失去了興趣。

  (7)、0,我從沒有想過要自殺。1,我想過自殺,但沒有幹過。2,我想要去自殺。3,如果有機會,我會自殺的.

  (8)、0,我不像一般人那樣愛哭。1,我比過去愛哭了。2,我近來愛哭了。3,我過去總愛哭,但現在想哭也哭不出來了。

  (9)、0,我不像以往那樣焦急。1,我比過去容易煩惱和焦急。2,我總是非常焦急。3,任何一件事都會使我焦躁。

  (10)、0,我對未來有足夠的信心。1,我對未來信心不足。2,我感到對未來沒有什麼可期望。3,我感到未來毫無希望,情況也不會改善。

最近很火的抑鬱症測試題,哪些人是比較容易得抑鬱症呢?

  (11)、0,我不會有失敗的感覺。1,我感到我比一般人失敗的多些。2,當我回顧過去時,我看到的都是失敗。3,我感到自己總是失敗,毫無出息。

  (12)、0,我對做過的事,沒有什麼不滿意的。1,我對做過的事,不太滿意。2,我對任何事情都感到不滿意。3,我對一切都感到厭倦。

  (13)、0,我對做過的事,沒有什麼不滿意的。1,我對做過的事,不太滿意。2,我對任何事情都感到不滿意。3,我對一切都感到厭倦。

  (14)、0,我不感到有什麼罪惡感。1,有時,我感到自己有罪。2,大部分時間內,我感到自己有罪。3,我總是感到自己有罪。

  (15)、0,我不會認為我會受罰。1,我感到我可能受罰。2,我預感到我會受罰。3,我感到我正受到懲罰。

最近很火的抑鬱症測試題,哪些人是比較容易得抑鬱症呢?

  (16)、0,我從沒有大失所望的感覺。1,我有時有對自己感到失望。2,我對自己感到厭惡。3,我十分怨恨自己。

  (17)、0,我從不認為我比別人差。1,對自己的缺點和錯誤總是感到不滿。2,對自己的失敗總是在責備自己。3,對所有的過錯總是在譴責自己。

  (18)、0,我從沒有想過要自殺。1,我想過自殺,但沒有幹過。2,我想去自殺。3,如果有機會,我會自殺的.

  (19) 、0,我對別人沒有失去興趣。1,與過去相比,我對別人的興趣減退了。2,我對別人已沒有多大興趣了。3,我對別人已毫無興趣。

  (20)、0,我仍像往常一樣自己可以決定事情。1,與過去相比,我常推遲作出決定。2,與過去相比,我常難以作出決定。3,我不能做成任何決定。

最近很火的抑鬱症測試題,哪些人是比較容易得抑鬱症呢?

  請您將上述抑鬱症測試題中的21道題答案相加,如果您總和在17分以下,恭喜您,表明您沒有抑鬱症。17-20分表明處在抑鬱症的邊緣。20分以上則建議您找專業人員詢或診斷,儘快治療。

  哪些人是比較容易得抑鬱症呢?

最近很火的抑鬱症測試題,哪些人是比較容易得抑鬱症呢?

  第一種:內心比較敏感的人。內心敏感的人會想得很多,別人的一句話,他就覺得是針對自己的,比如有個人說:“我真的不想看見他,看見他就很厭煩。”內心敏感的人就會想:這是在說我嗎?我有那麼厭煩嗎?

  第二種:嫉妒心比較強的人。有個來訪者他看到別人買房子了,自己也要去買房子,但是經濟條件有限,又買不起,內心很憋屈,久而久之就變得抑鬱了。一個女性來訪者總是問他的老公:我比其他女孩子漂亮嗎?她老公如果說不漂亮,她就一天不開心,還總是鬧臭脾氣。

  第三種:人際關係不太好的人。良好的人際關係可以讓我們不感到孤獨寂寞,人畢竟是一個群居動物,在長時間一個人獨處的時候,容易產生抑鬱情緒。因為心中的苦悶無法得到宣洩,就會容易誘發各種不良情緒。人際關係不擅長處理,還會容易引發肢體或者言語方面的衝突,從而讓自己生悶氣。

最近很火的抑鬱症測試題,哪些人是比較容易得抑鬱症呢?

  第四種:比較自卑的人。自卑其實每個人都會有,有些人長期自卑感產生,一時間要變換過來,很是困難,於是就自卑習慣了。自卑感容易缺乏自信,就是在自己獲得很強的能力時,都會覺得自己是自卑的,自己比別人差,無法抬起頭來。長時間就會變得壓抑和自我否定,從而出現了抑鬱情緒。

  第五種:以自己為中心的人。以自己為中心的人,比較自私,很多事情不為他人考慮,只考慮自己的得失情況,那麼這樣的人長時間就會讓身邊的人遠離他,從而孤立他。這種情況下,他還覺得是別人的不好,不願意搭理他,內心苦悶,形成抑鬱了。

  第六種:對未來不抱希望的人。一個人對未來喪失希望,就會變得怨天尤人,感嘆命運不公,不知道通過自己的努力就能夠翻身,改變自己目前的困境。而大多時間比較自暴自棄,無所事事。當一天和尚撞一天鐘。長時間的不思進取就會引發抑鬱。

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