一歲前這幾類食物不要給寶寶吃,會危害孩子健康,家長要牢記

標籤:流產作者:菁媽育兒2019-10-06 09:31:00

菁媽是一名營養師,經常給媽媽們講授育兒課程。而出去講課時,經常會有家長問關於孩子吃飯的問題,上個月在廣西河池講課時一個叫小美的媽媽就問了這樣的一個問題“我家孩子一歲了,為什麼還不愛吃飯呢?”

這時候菁媽問:“你是什麼時候給孩子新增輔食的?”

“我是母乳餵養的,母乳一直很多,6個月試著給孩子加輔食,她不怎麼吃,後來就一直拖到8個多月快9個月才慢慢加,”

菁媽說:“母乳多不是推遲新增輔食的理由,你家孩子新增輔食太晚了,錯過孩子對輔食最感興趣的時間,所以孩子才會不愛吃。”媽媽非常自責,後悔自己沒有提前學習更多的育兒知識。

一歲前這幾類食物不要給寶寶吃,會危害孩子健康,家長要牢記

很多人第一次當爸爸媽媽都沒有經驗,就是隨心所欲。但是孩子的生長髮育是有特定時期的,錯過了就很難再回來,小美就是一個很好的例子,由於自己沒有及時給孩子新增輔食,影響了孩子身體的發育。

孩子各階段新增輔食的原則是什麼?

六個月的寶寶一般情況下6個月的孩子可以嘗試給孩子新增輔食了,這個階段的孩子經常會把身邊能夠抓到的東西放到嘴裡,有時還會和父母爭強口中的食物。這種表現就代表著孩子對吃飯產生了興趣,家長就可以嘗試給他新增輔食。可以從新增含鐵的米糊開始,新增的量不宜過多。這時候母乳或者奶粉還是主食,輔食一天吃一餐,一餐先少量再慢慢大量的增加。

一歲前這幾類食物不要給寶寶吃,會危害孩子健康,家長要牢記

七個月到八個月的寶寶七個月後的寶寶身體發育得比較快,需要的營養也比之前更多了,原來的輔食、母乳已經不能支援身體營養的需要。身體很容易缺乏鐵這種微量元素,我們可以通過食物補充,菠菜泥、豬肝泥,胡蘿蔔泥或者含鐵的米粉讓孩子獲取,要注意不過菠菜也需要過水、焯熟之後才能打成泥。可以根據孩子的情況,把喂的次數變成2次輔食。

八到九個月的寶寶不少孩子的牙齒這時候已經長出來了,而沒長出來的孩子也需要鍛鍊,以儘快讓牙齒長出來了,泥狀食物不能鍛鍊他的咀嚼能力。父母可以把食物換成末狀的,同時新增一些肉類,比如瘦肉,雞肉等。可以把喂的次數變成2次輔食,一次加餐。

一歲前這幾類食物不要給寶寶吃,會危害孩子健康,家長要牢記

九到十二個月的寶寶九到十二個月的寶寶牙齒數量增多,家長可以給孩子買一些磨牙棒,讓他練習咀嚼能力。繼續新增丁狀食物,這時飲食可以從母乳轉變為和大人正常吃飯,慢慢的開始斷奶。

新增輔食還應該遵循科學的原則,一般是從泥類的食物變成顆粒的食物、從稀的輔食變成稠一點的、從少量到多量,從一種到多種。

孩子一歲前吃的食物是輔食,主食還是以奶為主,而一歲前的寶寶有些食物並不合適吃,如果不小心吃了可能會傷害到寶寶的健康,主要有以下這些食物。

一歲前這幾類食物不要給寶寶吃,會危害孩子健康,家長要牢記

一歲寶寶不適合吃的食物有哪些?

梅梅是一個非常疼愛孩子的媽媽,每次看到育兒知識都會積極地學習,而且自己不懂的問題也會經常問長輩。在她的細心照看下他家孩子長得很健康,一轉眼孩子都9個月也沒生過幾次病。他聽老一輩說雞蛋的營養價值非常高,於是就早上吃早餐給孩子煮了一個雞蛋吃。但是沒多久就發現孩子長紅疹,而且孩子變得很煩燥,醫生對他說:“孩子應該是吃了雞蛋的蛋白引起的,因為是異種蛋白,容易引起孩子過敏的反應。”梅梅聽完之後非常自責。

一歲前這幾類食物不要給寶寶吃,會危害孩子健康,家長要牢記

一歲的寶寶腸胃還是比較敏感的,所以很多食物不適合他們吃。梅梅也是為了孩子身體能夠茁壯成長才給他吃了雞蛋,可萬萬沒想到會造成這樣的後果。

除了雞蛋蛋白外這些食物一歲的寶寶最好別吃

豆製品大家都認為這是一個營養價值比較高的食物,但是豆製品中的寡糖不容易被孩子消化,有時候還會導致過敏,所以這類食物並不適合一歲之內的寶寶吃。

蜂蜜在我們的印象裡,蜂蜜是一個比較溫和的營養品。可是蜂蜜中一般可能會含有肉毒桿菌,會影響寶寶的健康,而且蜂蜜糖分比較多,也不適合寶寶吃。

一歲前這幾類食物不要給寶寶吃,會危害孩子健康,家長要牢記

各種調料一歲的寶寶身體代謝能力不強,如果攝取了鹽分、糖、味精等等,這種調料不能及時被排出,會影響孩子內臟器官的發育,反而給身體帶來很大的負擔。

粗纖維含量高的食物比如紅薯,芋頭,芹菜,這類粗纖維含量高的食物,這些粗纖維孩子是沒辦法利用的,反而會造成孩子身體的負擔,所以一歲內的孩子不需要攝入過多的粗纖維,反而會讓孩子吃什麼拉什麼。

比如孩子吃青菜如果太大根的話就會導致吃進去是什麼樣子,拉出來還是什麼樣子。

一歲前這幾類食物不要給寶寶吃,會危害孩子健康,家長要牢記

海鮮類的食品海鮮類的食物雖然有非常高的蛋白質,但是這些蛋白質對於孩子的腸道來說卻不太合適。容易導致孩子過敏,出現腹瀉或者長疹子的現象,安全起見儘量不要給一歲的孩子吃。

芒果菠蘿等易過敏的水果很多家長覺得孩子小要多吃水果,卻不知道水果也會一些是容易過敏的,每年芒果成熟的季節都會有人因為芒果過敏而不得不去醫院就醫,大人都會過敏,更何況了小小的嬰兒。

而菠蘿裡的有菠蘿蛋白酶,使胃腸黏膜的通透性增加,讓胃腸中的異體蛋白會進入到寶寶和血液裡面引起過敏反應。

一歲前這幾類食物不要給寶寶吃,會危害孩子健康,家長要牢記

菁媽寄語:寶寶很脆弱,吃什麼, 吃多少,怎麼吃都是很有講究的,吃得不對會影響寶寶的身體健康,所以家長一定要注意。

一歲前這幾類食物不要給寶寶吃,會危害孩子健康,家長要牢記

話題:關於一歲孩子的飲食你有什麼心得,歡迎留言交流。

我是菁媽,一個女孩的媽媽,母嬰行業培訓師,多平臺創作者,混跡育兒界的醫師,藥師,營養師,心理諮詢師,為上千家長提供育兒諮詢。希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱!

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健康網综合网讯2019-10-06 09:31:00