心梗“元凶”被找到,專家:這4個行為,心梗或許“不請自來”!

標籤:常識作者:健康來報到2018-12-31 21:06:00

心肌梗死簡稱心梗,心梗現在已經不再是中老年人的代名詞了,年輕人患有心肌梗塞機率也越來越高,尤其是無症狀的心肌梗塞,最為可怕,因為它有極強的隱蔽性,所以通常被人們所忽略早期症狀。今天小編就和大家一起來聊聊關於心肌梗塞一些相關問題,造成心肌梗塞有哪些因素?心肌梗塞早期又有哪些症狀?一起來了解一下。

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工作壓力

處在這個時代,很多人的壓力都很大,生活節奏越來越快,消費越來越大,來自各方面的壓力讓人們長期處在高壓的狀態,會使人進入一種應激狀態,會刺激內分泌失調,會使兒茶酚胺類物質分泌過多,兒茶酚胺類物質會使體內血壓增高,從而引起心率加快,增加患心腦血管疾病的風險。所以說長期處於高壓狀態的年輕人,很容易患心肌梗塞。

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暴飲暴食

很多年輕人由於工作業務的繁忙,經常飲食不規律,忍著飢餓再猛吃一頓,要知道暴飲暴食很容易引起肥胖,而且暴飲暴食會使體內的血液向腸胃轉移,從而心臟會出現缺血缺氧的情況就會增加患心肌梗塞的風險。

久坐不動

很多年輕人由於工作的原因,長期坐在辦公室,缺乏運動。要知道久坐不動會引起血液迴圈障礙,長期不運動會使身體各項免疫能力下降,由此會增加患心肌梗塞的風險。

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工作勞累、熬夜

年輕人為了工作,加班熬夜是家常便飯,可長期處於加班熬夜的狀態中,對身體排毒器官損害特別大,如果排毒器官出現損傷會引起冠狀動脈痙攣,而冠狀動脈痙攣是誘發心肌梗塞的一個重要病因。所以說過度勞累工作,熬夜加班會是患心肌梗塞的風險大大增加。

其實生活中的習慣和我們的身體健康有著密切相關的聯絡,合理的作息,健康的飲食讓身體處於精神飽滿,健康狀態,這樣疾病才會離大家遠遠的。

心肌梗塞發病前的一些訊號:

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身體出現無原因性疼痛

明明身體沒有受傷,卻是在活動之後出現身體疼痛的情況,但是稍微休息就會得到緩解,這就說明你的身體已經處於疲勞的狀態,這個症狀是心梗發病前的典型訊號。

焦慮失眠

如果你從來沒有過失眠經歷也沒有焦慮心煩的事,卻突然出現失眠的情況,而且這種失眠不是睡前睡不著,而是睡眠中途出現驚醒的情況,心裡莫名恐懼思緒萬千,說明心肌梗塞已經離你很近了。

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心慌胸悶

無故出現心慌氣短,並且噁心想吐的症狀,這個症狀也是心梗發作前的典型症狀。

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