有妊娠糖尿病的孕媽媽,是否能喝媽媽奶粉呢?早知心有底

標籤:剖腹產作者:格格親子共讀2019-10-05 20:55:00

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有媽媽問,查出妊娠糖尿病,醫生讓我少吃營養品,這種情況還能喝媽媽奶粉嗎

有妊娠糖尿病的孕媽媽,是否能喝媽媽奶粉呢?早知心有底

妊娠糖尿病能喝媽媽奶粉嗎?

只要是不含糖份的媽媽奶粉,就是可以喝的。營養品暫時先停下來,是指高脂肪高糖的補品,不包括應該補充的鈣鐵鋅等微量元素。

有妊娠糖尿病的孕媽媽,是否能喝媽媽奶粉呢?早知心有底

如果孕婦有了妊娠糖尿病,平時的飲食要注意些什麼?

1,不吃精糧,要吃粗糖。

我一直是低血糖,所以懷孕期間,血糖是正常的。

但是我親戚懷孕期間,血糖就偏高了,她是用五種不同的粗糧煮飯吃了一段時間,再去檢查血糖就正常了。

2,不吃深加工的食物,要吃盡量持天然狀態的食物。

比如蔬菜不要切得太小,不要吃饅頭,而是要吃穀物。不要吃果汁,而要吃整個的水果。

3,不吃太甜的水果,要吃不甜的水果。

不甜的水果有:芭樂,小番茄,

4,炒菜要大火急炒,不要加水。

不要煮太長時間,會對升糖指數有影響。

5,多吃點酸味食物。

比如我們看到吃西餐時灑點醋和檸檬汁,其實是對我們控制血糖升糖指數也有積極作用的。

有妊娠糖尿病的孕媽媽,是否能喝媽媽奶粉呢?早知心有底

今日話題:你在懷孕時血糖偏高嗎?有的打1,沒有的打2。

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健康網综合网讯2019-10-05 20:55:00