總是拉那種球形的乾燥便便正常嗎?

標籤:直腸息肉作者:肛腸科趙豔玲主任2019-10-04 14:15:00

拉球形便肛門覺得乾燥咋回事用治嗎現如今,很多人都會有這樣的問題:大便特別乾燥,拉球形狀的大便,你知道是怎麼回事嗎?

一般是由便祕造成的:

總是拉那種球形的乾燥便便正常嗎?

當很多人便祕時,會這樣形容自己的便便“大便成球狀像羊糞蛋一樣,拉的時候一點點滾落,甚至天天如此”。

大多數的便祕多由胃腸蠕動能力差、大便體積小造成。這樣的情況平時一定要多吃粗纖維的食物,增加腸道的內容物是關鍵,多吃水果蔬菜的同時也可多吃芋頭,紅薯等能刺激腸道蠕動的食物。但對於嚴重頑固的便祕可能食療的效果微乎其微,建議及時到醫院進行治療。

另外,腎虛會致津液乾涸,無法滋潤腸道,導致大便乾燥。那麼到底怎麼解決這種大便乾燥的情況呢

大便乾燥是因為大腸吸水功能正常但蠕動力差,大多和飲食習慣或是食物中缺乏纖維素有很大的關係。因此,在日常生活中要養成良好的生活習慣,如:多喝水,多吃蔬菜水果以及高纖維食物,比如玉米、大豆、燕麥、芹菜、苦瓜、蘋果、鴨梨等均是纖維含量較高的食物哦避免辛辣刺激性食物,適當運動,有便意要趕緊排便,千萬不要忍等。

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健康網综合网讯2019-10-04 14:15:00