尿酸過高不止會引起痛風,繼續拖延3個後果不請自來,儘早瞭解

標籤:痴呆作者:健康槓槓滴2019-10-08 00:49:00

尿酸水平高於420(女性360)就是屬於超標了,而說到尿酸高的時候,很多人就會聯絡到痛風,從客觀上來說,大部分人痛風的主要原因確實就是尿酸高,但是尿酸高可不僅僅就是導致痛風,還有更多別的危害,而且痛風也不是判斷尿酸高低的參考依據,因為每個人身體對尿酸的耐受度是有區別的,有的人剛過臨界值就產生痛風了,但是有的人尿酸高於500依然沒有痛風現象,但是如此高的尿酸水平,即使沒有痛風症狀,但是依然會給身體帶來很多負面影響。尿酸過高不止會引起痛風,繼續拖延3個後果不請自來,儘早瞭解。

尿酸過高不止會引起痛風,繼續拖延3個後果不請自來,儘早瞭解

1.慢性關節炎

痛風也叫急性關節炎,而長期的痛風可導致慢性關節炎,也就是關節部位,已經形成了明顯的痛風石,關節出現變形,畸形,長期的紅腫痛,甚至導致周圍組織壞死,影響到人的活動能力,出現這種損傷已經無法再恢復了。

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2.三高併發症

三高和高尿酸其實是“一家子”,長期尿酸偏高也是會併發三高的。因為血液中的尿酸含量高,會顯著的影響人的新陳代謝,人體對血液各項指標的調節能力減弱,三高自然隨之而來。尤其是高血脂,高血糖,在長期尿酸高的人身上極為常見。

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3.腎臟功能下降

人體有超過60%的尿酸,是由腎臟過濾,溶解在尿液中所代謝的。而尿酸長期過高,同樣也會影響到腎臟本身的功能,比如尿酸析出可引起腎臟結石,從而導致慢性炎症的產生,尿酸還會顯著的干擾腎臟功能,部分高尿酸人群,甚至出現腎臟衰竭的現象,危及到自己的生命。越是拖延,腎臟功能出現下降,那麼想要降尿酸就會變得更加困難。

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由此可見,痛風其實只是尿酸給自己的一個訊號而已,高尿酸給身體帶來的不僅僅是疼痛,還會對身體多個方面造成顯著的危害作用,所以尿酸高了以後需要儘可能的重視,儘早控制越容易。其實尿酸的控制相比三高要簡單,單單飲食上的調節,其實對於大部分的尿酸偏高人群就已經足以,因為飲食所帶來的尿酸在20%到30%之間,通過少吃各種肉類食物,尤其是海鮮,內臟,以及影響尿酸代謝的酒類,就能大大減少尿酸水平。

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除此之外,降尿酸還可以多吃一些利尿的食物,如冬瓜,西瓜,絲瓜,玉米鬚,菊苣,芹菜汁等等,這些食物能加速尿液的形成,只要腎臟功能還正常,就能增加尿量和排尿次數,從而使得尿酸能夠被更快的隨著尿液排出體外,長期堅持,能夠很好地將尿酸控制在合理水平以內,避免高尿酸給自己帶來危害。

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