千萬莫生氣,小心氣出糖尿病

標籤:常識作者:一指流沙桐2018-09-27 06:20:00

引起“糖尿病”的原因,大多數人會說是暴飲暴食造成的,可是沒人會把生氣、情緒激動與引起“糖尿病”聯想到一起。因為精神因素誘發的糖尿病確被大家忽視。科學研究發現不良情緒和精神因素也是引起“糖尿病”的重要致病原因。“糖尿病”主要是因為體內胰島素分泌不足,或者身體發生胰島素抵抗,影響到糖代謝而發生的疾病。其中,胰島素是“糖尿病”的關鍵因素。胰島素的分泌的多少,除了與血糖因素相關以外,與內分泌激素及植物神經功能也密切相關。如果這種不良情緒長期存在,可能引起胰島β細胞的功能障礙,使胰島素分泌不足傾向被最終固定,進而導致“糖尿病”。如果有下面現象的朋友請馬上改掉,別叫“糖尿病”找上身。

千萬莫生氣,小心氣出糖尿病

一是同事之間經常鬧矛盾:同事相處,難免有磕磕碰碰,但最好是和諧相處。研究發現,在職場擁有和諧的同事關係可使“糖尿病”危險降低1/4。而在與同事關係不友好,經常鬧矛盾生悶氣、怨天尤人的人患上II型“糖尿病”的可能性會增大。

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二是精神壓力過大經常加班:有很多存在精神壓力大、情緒不佳、長期熬夜加班的現象,而這些現象從中醫的角度分析的確是誘發“糖尿病”的原因!因為中醫認為,“糖尿病”歸屬於“消渴病”範疇,與脾虛關係密切。而在工作中長期情緒不佳容易損傷脾胃,憂思傷脾導致脾虛,從而誘發了“糖尿病”。

千萬莫生氣,小心氣出糖尿病

三是多愁善感或一觸即怒:這兩類人都是糖尿病愛找的人。因為當人處於緊張、焦慮、恐懼等應激狀態時,交感神經興奮,會抑制胰島素的分泌往往多愁善感,遇事不願意向別人傾訴,也經不起刺激,長此以往,很容易罹患“糖尿病”等慢性疾病。而缺乏自制力和耐心,對周圍及環境感到煩躁,常會因生活中的小事發火的人,身體時刻處於亢奮狀態,激素分泌驟增,無疑是“糖尿病”的導火索。

千萬莫生氣,小心氣出糖尿病

如果還沒有被“糖尿病”找上,就最好遠離這些情緒。儘量使自己保持心情愉快的心境。如果實在是心中“鬱悶”不解,就找朋友聊聊,也許朋友可以幫忙。而且把不愉快說出來,本身就是一種放鬆。不過一定要找可以幫助你的朋友,不要適得其反。

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健康網综合网讯2018-09-27 06:20:00