蹲久站起後“眼冒金星”,是貧血還是低血糖?或許二個都不是

標籤:助聽器作者:小健康健康知識養生2019-10-07 16:14:00

在生活當中將會面對很多的事情,為了能夠生存,真的要懂得好好照顧自己。現如今最常見的症狀那就是蹲久了突然站起來,眼睛可能會冒金星,有的時候還會出現眼前一黑的症狀,這究竟是什麼原因呢?

蹲久站起後“眼冒金星”,是貧血還是低血糖?或許二個都不是

聽到這種症狀以後,大家可能都會認為是貧血,但這只是其一的一種表現。對於女性朋友們來講,更容易出現貧血的症狀,但並不能說明,人9噸以後突然間站起來,滿眼冒金星,或眼線一黑就是貧血的症狀,這樣有點太牽強了。

對於那些蹲久以後突然間眼前冒金星,多半是低血糖所造成的,同時還會伴隨著心慌出汗,顫抖,臉色蒼白。一般這種現象會發生在血糖不穩以及糖尿病患者的身上,對於成年人,空腹血糖的濃度,要是低於了2.8mmol/L都算是為低血糖。

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如果是糖尿病患者,因為自身的血糖比較高的話,判斷自己低血糖宗旨,那就是低於等於3.9mmol/L的範圍之內,對於這種情況而言,測量一下自己的血糖值,是否在健康的範疇之內,那麼為什麼還會出現滿眼冒金星,眼前一黑的情況呢?

除了貧血低血糖以外會出現這種症狀,還有一種那就是直立性低血壓。有,對於那些中老年人而言,很容易造成直立性低血壓困擾。當你站起來以後,就會出現頭暈目眩的感覺。

出現這種情況,首先要讓病人休息上幾分鐘,可以測量一下該患者的仰臥血壓。如果站立的時候血壓下降到20mmol/L相對應的低血壓,可以降到10mmol/L的話,那麼就可以明確地判定。

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要想緩解這種直立性低血壓,應該怎樣做呢?

首先在飲食方面,我們就應該注意兩點,第1個就是稍微吃一些鹽,可以讓你的血壓升高。帶有磁力性低血壓的人群,看一看自己每天所攝入的鹽量,能不能達到健康的標準。

雖然說根據隱私的膳食指南中,提到每個人每天攝入鹽的克數在6克左右,如果你天天都沒有達到這樣的標準,再加上平時出汗,身體的正常代謝,就會低於身體正常的狀態,因此我們可以喝上一些淡鹽水來進行補充。

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除此之外,我們還應該保持喝水的攝入量,因為水可以促進身體的新陳代謝,而且也是身體各個器官代謝的輔助原材料,尤其是身體的血液,可以有效進行緩衝,對病情是十分有利的。對於這樣的人,平時就應該少喝酒,甚至滴酒不沾,不然將會容易使你的血管擴張,引發癌症。

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健康網综合网讯2019-10-07 16:14:00