40歲以上的人心臟不好會有哪些症狀,身體出現的5個表現,需注意

標籤:大腸癌作者:快速問醫生2019-10-07 11:59:00

萬事萬物都有其自身獨特發展規律,人體亦是如此。歲月飛快斗轉星移,轉眼間人就邁入了不惑之年。而對於身體健康來說,40歲是一個轉折點,人體器官各項機能會逐漸減退。故《皇帝內經》有言“四十歲,五臟六腑十二經脈,皆大盛以平定,腠理始疏,榮華頹落,平盛不搖。”因此,需要廣大的中年朋友引起重要,要開始養生了。

40歲以上的人心臟不好會有哪些症狀,身體出現的5個表現,需注意

俗話說養生先養心。中醫學認為心為五臟六腑之大主,是君主之官。心氣充足,脈搏跳動有力,氣血執行通暢,可以更好的滋養組織臟腑。此外,心統領人的精神情志。因此想要在不惑之年活出精氣神,必須要好好照顧心臟。

那麼什麼時候我們應該引起重視呢?以下有5個症狀表現提示你要關注心臟的健康了。這是心臟發出的求救訊號,不容小覷。下面就一起來看看。

40歲以上的人心臟不好會有哪些症狀,身體出現的5個表現,需注意

1、面白脣白指甲白。中醫認為,心主血脈,具有生血和助血的功能。首先血液由水谷精微之精(營氣)和津液組成。其次心火將脾胃運化所產生的水谷精氣化赤為血,與此同時心火通過鼓動脈搏助血前行,滋潤濡養全身各臟腑組織。因此,倘若出現了面白脣白指甲白,很有可能是心氣耗傷造成的血虛證,要注意了。

2、舌尖紅。舌診是四診中區域性望診的重要內容。舌上經脈豐富,可以反映五臟六腑的健康狀況。舌體分為舌尖、舌中和舌根。按臟腑經脈分屬,舌尖對應心臟。俗話說舌為心之苗,如果舌尖出現紅腫脹痛,提示心火重。此外,心主神志,若經常出現過怒過喜,則易傷心,嚴重的還會出現心火亢盛,突發心肌梗塞。

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3、心臟跳動頻率失常,出現心悸怔忡。心率失常是導致心悸怔忡的直接原因,其常見表現為時性心跳劇烈或緩慢、胸悶心慌、突然暈倒等。之所以會出現心率失常,原因有二。一方面是由於氣血虧虛導致的。為了維護機體整體執行,心臟被迫加快頻率助肺攝取氧氣。另外一方面是由於血脈瘀阻不暢,時痛時緩,如針刺。

4、失眠多夢,睡不踏實。這是心腎不交的典型症狀,是由於腎水上不涼心火導致的心火過旺。與此同時心火不能溫腎水,因此還會伴有腰膝痠軟冷痛、遺尿遺精、健忘等症狀。倘若想要恢復心腎和諧,常見的食療方法有山藥荔枝粥,既能去心火又能滋腎陰,可謂是一舉兩得。

5、頭暈目眩,機體乏力。這也是心臟有問題的潛在表現。當心髒跳動出現失常時,則會影響大腦供血,出現頭暈目眩和機體乏力。倘若經常出現不明原因的頭暈,提示冠心病等心血管疾病,建議及時就醫檢查。

40歲以上的人心臟不好會有哪些症狀,身體出現的5個表現,需注意

以上就是5中關於心臟不好的潛在表現了,你可要記好。除此之外,最重要的是養成良好的作息習慣。只有讓心臟先休息好,才能讓它發揮作用。當然少吃高脂高糖高鈉食物,多喝水,經常運動也是必不可少的。方其如此,我們才能真正做到預防心臟病。

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