喉嚨怕4物,平時儘可能少接觸,潤喉利咽可用哪些方法

標籤:大腸癌作者:快速問醫生2019-10-07 15:36:00

秋分節氣已過,揮別盛夏,迎來金秋。在氣溫由熱轉涼的同時,空氣溼度也在降低。中醫講肺為嬌髒,喜潤惡溼。因此秋冬兩季也是肺病的高發季節。而肺病是一個籠統概念,泛指呼吸系統出現的一系列疾病。常見的肺病包括肺炎、嚴重肺病、呼吸道感染。由於篇幅有限,今天就來講講呼吸道感染的高發典型代表——咽喉炎。

咽喉是人體重要的器官之一,位於食管和氣管的交界處。《皇帝內經》有言“喉為肺系,所以受氣,故上通於天;咽為胃系,所以受水谷,故下通於地。”可見咽喉的重要性。倘若不幸咽喉出現炎症,則會導致呼吸不暢、吞嚥不利,影響呼吸、發聲和吸收水谷精微。

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因此需要我們對咽喉引起高度重視,並且瞭解一些常見關於預防咽喉炎的小知識。你知道咽喉“怕”哪4樣東西嗎?少接觸對咽喉好。現在一起來看看。

1、辛辣刺激食物。馬上就是國慶佳節了,想必不少朋友都已約好三五好友,做好了大幹火鍋的準備了。火鍋裡就含有許多辛辣刺激食物,如辣椒、花椒、蔥薑蒜等。秋冬兩季雨水較少,空氣乾燥。此時若不管好嘴,過食辛辣之物,極易引起上火發炎,出現咽喉紅腫脹痛。

2、霧霾等不良環境。近幾年來隨著經濟的快速發展,空氣也在慢慢變差。霧霾中含有大量可吸入顆粒。如果我們過量吸入,則會引發咳嗽氣喘,甚至誘發嚴重喉病。

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3、香菸。眾所周知,吸菸是一種不健康行為。當香菸燃燒時,會產生大量尼古丁等致病物質和可吸入顆粒物。這些有害物質會通過呼吸到達咽喉,造成慢性咽喉炎。

4、酒類飲品。俗話說小酒怡情,大酒傷身。酒精對咽喉具有刺激性,會加重咽喉炎。此外,過量飲酒會影響肝腎排毒,加重身體負擔。綜上,咽喉炎患者不適宜飲酒。

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以上就是關於咽喉怕的4樣東西了,可要記好。除此之外,我們應該怎樣潤喉利咽呢?首先在行動上要戒菸戒酒,遠離空氣汙染的同時保持空氣相對溼潤。

其次,我們還可以通過食療的方式潤肺潤喉。常見的食譜有枇杷甘果茶、蜂蜜檸檬水。注意補充水分,多吃瓜果蔬菜。最後,倘若長時期出現咽喉腫痛瘙癢,一定要及時送醫就診,避免延誤病情,影響恢復。

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健康網综合网讯2019-10-07 15:36:00