糖尿病能治癒嗎?有一種情況,糖尿病能夠“自愈”,你瞭解嗎?

標籤:常識作者:健康來報到2019-01-27 20:33:00

相信所有的人身邊都有一些患上糖尿病的朋友或是親屬,目前中國正面臨著糖尿病帶來的巨大負擔,據2010年的一項全國性調查資料顯示,成人糖尿病患病率已高達11.6%,而且,還有50.1%的人處於糖尿病前期。

糖尿病能治癒嗎?有一種情況,糖尿病能夠“自愈”,你瞭解嗎?

糖尿病能治癒嗎?有一種情況,糖尿病能夠“自愈”,你瞭解嗎?

很多人想知道糖尿病到底能不能治癒?可以明確的告訴你,目前在臨床上,糖尿病依然不能被治癒,只能通過藥物以及胰島素維持血糖在正常範圍內。簡單來說就是患上糖尿病只能控制病情的發展,避免併發症的形成。

但是臨床上一有種糖尿病就是假性糖尿病,是能夠自愈的,假性糖尿病就是某些疾病導致血糖的升高,一旦這些原發病得到有效的治療,血糖就會自行穩定,從而不藥而癒,因此一定要了解區分自己是真性糖尿病還是假性糖尿病。

糖尿病能治癒嗎?有一種情況,糖尿病能夠“自愈”,你瞭解嗎?

既然糖尿病不能被治癒,那麼日常生活中控制血糖尤為重要,如何才能保持血糖的穩定呢?

規律飲食

保持規律的飲食時間,保持健康均衡的飲食,健康的飲食應包括蛋白質,健康脂肪以及碳水化合物,纖維素,這些食物搭配能夠保證血糖不會在飯後急速上升。

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補充鎂元素

鎂元素能夠降低血糖,而且能夠提高胰島素的敏感度,因此日常生活中應多吃富含鎂元素的食物,也可以吃一些鎂元素的健康補給品。

調節壓力,睡眠充足

經常熬夜睡眠不足以及壓力過大,都會導致胰島素敏感度降低,從而不利於血糖穩定,過大的壓力以及長期熬夜也會使得機體對糖的敏感度增高,使得機體渴望攝取更多的碳水化合物。

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重量訓練

進行適當的重量訓練,能夠增強肌肉的強度,從而增強肌肉對葡萄糖的需求,以及提升胰島素敏感度。

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健康網综合网讯2019-01-27 20:33:00