生活:你不知道的事:芝麻種子對面板和頭髮的好處

標籤:常識作者:小月與美食2018-10-02 14:53:00

【生活:你不知道的事:芝麻種子對面板和頭髮的好處】

芝麻種子具有健康益處 - 雖然種子中存在的抗氧化特性有助於抗衰老,但豐富的歐米茄脂肪酸含量可以促進頭髮生長,專家們說。

生活:你不知道的事:芝麻種子對面板和頭髮的好處

營養學家Nmami Agarwal和Soulflower董事總經理Amit Sarda分享了一些意見。它促進面板光澤,有助於面板癒合。芝麻有助於面板保持溫暖和溼潤。它們富含抗炎特性,通過清除病原體和其他導致面板感染的藥物,對治療紅腫和其他面部面板問題至關重要。混合一湯匙橄欖油和兩湯匙粉狀芝麻。在揉溼後將此混合物塗抹在臉上。每週進行一次或兩次相同的運動。

生活:你不知道的事:芝麻種子對面板和頭髮的好處

芝麻的好處不僅適用於面板,也適用於頭髮。據說通過富含歐米茄脂肪酸含量來滋養根部,從而引發毛髮生長。它還有助於保溼頭皮,改善血液迴圈,使毛囊恢復活力。在2-3滴迷迭香精油和一湯匙蘆薈凝膠中加入兩茶匙芝麻油。將這種混合物塗抹在頭皮上,用圓周運動輕輕按摩一次,每週兩次或三次,然後用化學洗髮水和護髮素沖洗頭髮。

生活:你不知道的事:芝麻種子對面板和頭髮的好處

與任何其他健康食用種子相比,它們含有最高含量的油含量。它有助於去除牙菌斑,促進口腔健康。 芝麻通過緩解便祕來增強我們的消化系統健康。對於接受癌症放射治療的人來說,這也是有益的。芝麻籽的成分,如鎂,有助於維持胰島素和葡萄糖的水平,並減少糖尿病的機會。豐富的鎂含量也是降低高血壓的理想選擇。

生活:你不知道的事:芝麻種子對面板和頭髮的好處

芝麻種子還含有抗衰老特性,可滋養頭髮,避免頭髮變灰。它還可以減少關節,骨骼和肌肉的炎症。但請記住不要食用過量的芝麻,因為過多的東西對我們的健康不利。芝麻含有天然抗氧化劑和天然SPF,可以保護面板免受陽光的紫外線傷害,並保護面板免受自由基的侵害。芝麻傳統上用於全世界的幾種療法中以獲得這些特性。

生活:你不知道的事:芝麻種子對面板和頭髮的好處

黑芝麻比白芝麻要好,養顏、黑髮效果都比黑芝麻好。黑芝麻含有黑色素,能讓你的髮色變得黑亮黑亮的。平時可以用黑芝麻泡水喝,也可以放菜裡面作為調料,喜歡吃甜食的,還能做成芝麻糊糊當早餐吃,這些味道也是很好的。大家覺得呢?

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健康網综合网讯2018-10-02 14:53:00