寶寶不愛吃飯,家長們可以這樣做

標籤:胃癌作者:快問醫生2019-10-07 09:00:00

寶寶不愛吃飯這個問題,相信是很多媽媽的煩心事。

寶寶還小不能硬逼著他吃,又不能隨他高興愛吃不吃,每次都要哄半天,還是不吃,真是頭疼。那怎麼做才能讓寶寶變得愛吃飯呢?

寶寶不愛吃飯,家長們可以這樣做

寶寶不愛吃飯,家長們可以這麼做

1、飯菜儘量看起來“漂亮誘人”

有些寶寶會因為飯桌上沒有自己喜歡吃的菜地就拒絕吃飯。

這個時候媽媽們除了多做一些寶寶愛吃的飯菜之外,還可以讓飯菜變得更加的“漂亮誘人”。

寶寶不愛吃飯,家長們可以這樣做

比如將多種顏色的菜炒完後拼在一起,或者在盤子上加一些裝飾物,讓寶寶對飯菜感興趣。

也可以在餐具上花費一些心思,挑選一些可愛漂亮的寶寶喜歡的餐具擺盤,每隔段時間,換個樣式,讓寶寶具有新鮮感。

寶寶不愛吃飯,家長們可以這樣做

2、零食時間要合理分配

很多寶寶因為零食吃太多肚子不餓而不愛吃飯。

媽媽就要注意合理控制好寶寶的零食攝入,不要因為寶寶吵著要吃零食,就拿出一堆零食讓寶寶吃,這樣寶寶吃飽了就不要吃飯了。

媽媽們最好在吃飯前的2個小時就禁止寶寶吃零食,這樣飯點到了,寶寶餓了,也願意吃飯了。

寶寶不愛吃飯,家長們可以這樣做

3、注意觀察寶寶是否腸胃有問題

有些寶寶因為沒有胃口而拒絕吃飯,媽媽們再給寶寶吃了一些開胃的東西后,還是不愛吃飯的話,就要觀察一下寶寶是不是腸胃不好才導致不愛吃飯的。

寶寶相對於成人來說,腸胃要嬌弱很多。

寶寶不愛吃飯,家長們可以這樣做

平時若是飲食不規律的話,腸胃很容易出現問題,這個時候帶寶寶去醫院檢查一下,平時好好調理寶寶的腸胃。

4、心情不好不愛吃飯

對於那些因為心情不好而不愛吃飯的寶寶,媽媽們可以在吃飯前陪寶寶玩一會遊戲或者講幾個開心的小故事,然後等寶寶心情好了再帶寶寶去吃飯。

寶寶不愛吃飯,家長們可以這樣做

此外,媽媽們也可以通過用一些獎勵的方式來刺激寶寶去吃飯。

比如乖乖吃飯吃飯的話媽媽就獎勵得到一小塊零食,或者可以看喜歡的動畫片。

對於不愛吃飯的寶寶,媽媽們一定要先找準原因哦,這樣才能真正解決寶寶不愛吃飯的問題。

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健康網综合网讯2019-10-07 09:00:00