「食療分享」胃寒可以吃這個東西,廚房裡就能找到,可以用來燉肉

標籤:腫瘤科作者:馮春祥主任2019-10-18 17:27:00

胃寒的人在飲食上,可以吃一些屬性偏溫的食物,例如生薑就是一個很好的選擇。

生薑在調理胃虛方面的應用很廣泛,除了常見的生薑紅糖水之外,還可以用薑汁燉制一些肉食。

例如,取一隻仔雞處理乾淨內臟,將300g生薑擠出薑汁放入仔雞腹中封好。仔雞放入鍋中,先大火燒開,再轉小火慢煮兩個半小時,最後按口味適當調味即可。

雞肉本就屬溫,用薑汁燉後可起到溫中、散寒、益氣的作用,對胃虛的人很有好處。

「食療分享」胃寒可以吃這個東西,廚房裡就能找到,可以用來燉肉

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健康網综合网讯2019-10-18 17:27:00