婚姻心理諮詢:老公出軌,妻子能不能去哭鬧、折騰?

標籤:人格障礙作者:李建學心理諮詢2019-10-07 10:09:00

廣州婚姻心理諮詢導語

不少影視作品、小說中,妻子對於老公的出軌,都會採取“一哭二鬧三上吊”的方式。

當發現老公出軌後,她們傷心欲絕,如同被捅了一刀子。在痛苦下,也非常憤怒,擺出證據,指責丈夫對自己的傷害、不忠與背叛,傾倒自己的憤怒和委屈。

然後把“要家庭還是要小三”的選擇題擺出來,要麼快刀斬情絲,要麼夫妻恩斷義絕。

過程中少不了各種哭鬧、折騰。

面對老公出軌,憤怒、怨恨、指責是妻子們常見的反應。

做出反應,很容易,但做出恰當的反應,卻很難,需要我們成年人學會剋制、冷靜,因為任何反應都會帶來一定的後果。

婚姻修復心理諮詢師提醒遭遇伴侶出軌的女性:切記要冷靜,冷靜,再冷靜,三思而後行。面對伴侶出軌的婚姻危機,需要客觀面對,冷靜處理,才能為自己爭取更多有利條件,讓自己從被動變為主動,更好地挽回婚姻。

廣州婚姻心理諮詢中心提醒:

發現老公出軌後,千萬不要“一哭二鬧三上吊”,既損了自己的尊嚴,也在對方心裡留下揮之不去的“糟糕形象”,不妨思考以下的幾個題後,再去處理。

1

思考伴侶出軌的原因

這個問題也許你已經想了很多遍,你可能覺得老公是因為尋求刺激,或者受不住誘惑、好色等。但這真的是問題的核心了嗎?

不少女人以為男人好色,偷吃都是為了性,管不住自己的下半身。

但有研究表明,只有8%的男人說慾求不滿是他們出軌的主要原因,而48%男人認為感情上得不到滿足,是他們出軌的首要原因。

“我們的文化總是認為,男人用下半身說話。”心理學大師說:“但其實男人跟女人一樣,也是感情動物,他們希望自己得到妻子的讚賞,也想要女人們明白他們為了做好一切而付出的努力。”

問題在於,人為什麼會為情感而出軌?

有可能是因為這是一個對於情感獲得非常貪婪的人,他需要很多感情的滋養來滿足內在的匱乏或缺失,並且他的責任感、愛情婚姻觀並不是很積極;也有可能是因為,在原有的情感當中是有很大一部分的情感需求得不到滿足,而尋求的一種情感補償。

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2

合理看待伴侶的出軌

或許,遭遇背叛的你,現在沉浸在痛苦中,無法自拔,難以分出精力和心思來考慮和感受這個“背叛者”、“欺騙者”的心理。

或許,這場情感變故,讓你覺得他不再是曾經那個他,曾經“好的他”已經崩潰掉了,現在的他讓你看不清、看不透。

有調查表明,66%的男人出軌時會有負罪感。心理學家紐曼指出,實際上68%出軌的男人從未想到過自己會不忠,並且他們幾乎都希望自己沒有偷吃。但顯然,負罪感沒法讓一個男人停止出軌。

所以,面對老公出軌,給他講大道理、講利弊效果不大。

另外,出軌的男人中,只有12%的人認為情婦的身體比自己妻子的更具吸引力。換言之,一個男人並不太會為了從一個更漂亮的女人那兒得到更好的性愛而出軌。

“多數情況下,他偷吃是為了填補情感上的空虛。”紐曼說,“情感上的滿足讓他對另一個女人產生感覺,性愛隨之而來。”

由此可見,當你擔心老公不忠,或你想讓老公跟你更親近,建立更好的情感連結,應該在兩人的關係中下功夫

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3

採用恰當方式應對老公的出軌

捅破窗戶紙,指責羞辱,離婚威脅,甚至讓長輩參與其中為你主持公道……是很多人會做,短期內讓出軌老公震驚,但卻破壞了長遠的關係!

當你想採用這些“一哭二鬧三上吊”的方式挽回老公時,先思考以下幾個問題:

(1)你真的已經清楚自己想要的是什麼?

(2)這個方法管用麼?是否有人用這種方法成功的解決了問題?

(3)如果採用這個方法,最壞的結果是什麼?

當出軌被發現時,有可能對方非常後悔,表示痛改前非(前面已經說了,這種成功的可能性比較小,而且,就算出軌男人出於負罪感而認錯,承諾斷掉,只靠他自己也很難做到);更多的可能是對方惱羞成怒、破罐破摔,你愛咋地就咋地。

本來,這個男人因為自己的行為出現了違背道德約束,他自己是有愧疚感的。

但面對女人無休無止的數落和折騰後,男人也會想要逃離,並在心理上合理化自己的行為“我已經道歉認錯了,你卻不依不饒,是你的問題導致了我厭煩你!”心理上他覺得自己已為曾經的錯誤買過單了,他的內疚感得到平復。

此時,若情人那邊正處於激情期或甜蜜期,對比下,男人更覺得“情人好,妻子煩”,若妻子還想讓他壓抑自己的情感需求,徹底的斷掉那份“錯誤情感”,他就會覺得很不平衡而拒絕或者逃避。

4

你的行為會引起對方怎樣的反應?

人與人之間的關係是複雜的,也是相互影響的。面對老公出軌,妻子的態度和行為,也影響著男人內心的動態。

真正能夠把婚外情和婚姻平衡好、相互不影響的男人,沒多少。

然而,很多男人在一開始,總“心存僥倖”覺得自己既可以獲得甜蜜、快樂的婚外情,又可以不傷害老婆、孩子的感受。

然而,到了一定時間,情人可以不要婚姻,但要更多的情感,可以不要物質,但要你全部的時間和全部的心,男人變感到有些壓力了!

若這時妻子又發現了丈夫出軌,一系列的崩潰反應,讓這個男人兩面受敵。此時男人內心也在做選擇:

到底是選擇現在讓自己快樂、有價值感、需要自己的情人,還是選擇付出了多年的、有孩子有老人但又有很多傷害、衝突的婚姻。

丈夫內心的天平會偏向哪一端,妻子的態度和處理方式會影響他的選擇,情人的態度和應對方式也會影響他的選擇。

在這個選擇過程中,如果太太用責罵、哭鬧、要挾、控制的方法去勉強丈夫迴歸,可能會讓丈夫從內疚變得心生厭倦,什麼責任感,什麼負罪感,什麼羞恥心,早已被女人的折騰掃得蕩然無存,只想快點離開。

【廣州婚姻心理諮詢結語】

當發現老公出軌時,太太作為受害者,承受著極大的痛苦。

但作為成年人,也需要保持清醒,而不要採取“一哭二鬧三上吊”的方式逼迫男人就範,小心起到反作用,離自己的目標越來越遠。

若自己不知怎樣處理更恰當,可以求助專業的婚姻心理諮詢,幫助自己應對婚姻危機,修復與老公的親密關係,挽回婚姻。

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健康網综合网讯2019-10-07 10:09:00