生活:健康生活:有中風的跡象是什麼?

標籤:常識作者:小月與美食2018-09-25 11:33:00

【生活:健康生活:有中風的跡象是什麼?】

澳大利亞健康與福利研究所發現,澳大利亞是導致死亡和殘疾的主要原因之一,卒中導致男性多於前列腺癌,女性多於乳腺癌。 根據德勤經濟學對中風基金會的研究結果,2017年澳大利亞中風超過56,000例 - 每9分鐘一次中風。報告稱,有470,000名澳大利亞人因中風而患有殘疾,每年的財務費用估計為50億美元。

生活:健康生活:有中風的跡象是什麼?

中風後會發生什麼?

當腦供血中斷時發生中風。 “血液可能會停止通過動脈,因為它被堵塞(缺血性中風)或動脈爆裂(出血性中風),”雙灣醫生的GP醫生Jill Gamberg說。“當腦細胞沒有獲得足夠的氧氣和營養物質時,它們會在中風開始後[一些不久]死亡,但如果血液供應沒有完全切斷,其他人可以持續數小時。”

中風的警告標誌

生活:健康生活:有中風的跡象是什麼?

FAST測試是一種記憶和識別最常見中風跡象的簡便方法:

面部無力 - 檢查臉部。嘴巴下垂了嗎?手臂無力 - 雙臂可以抬起嗎?言語難度 - 言語含糊不清?時間 - 至關重要。

“如果你突然體驗,[或看到有這些跡象的人],立即打電話給救護車,”Gamberg說。“中風未經治療的時間越長,腦損傷的可能性就越大。[立即]緊急醫療可以提高生存和成功康復的機會。“中風的其他潛在跡象是感覺改變,腿部無力,失去平衡,視力障礙,難以理解,吞嚥困難和頭痛。“這些跡象可能單獨或[同時]發生,可持續數秒或數小時,持續或消失,”Gamberg說。“[如果體徵或症狀]在24小時內消失,[這]可能是短暫性腦缺血發作,是一種輕微中風。”

生活:健康生活:有中風的跡象是什麼?

中風的影響

“每個倖存者將面臨不同的問題,取決於[中風的性質],”Gamberg說。 大腦右側的中風往往會導致身體左側出現問題; 大腦左側的中風會導致右側出現問題。“通常可以恢復小中風的影響,並且這個人可以[恢復到幾乎正常的]生活。”言語,職業和物理治療師的強化治療可以改善中風倖存者的生活質量 - “但在[嚴重]病例中從無法行走到無法溝通的殘疾可能是嚴重和永久性的。“

預防

生活:健康生活:有中風的跡象是什麼?

年齡,家族史和性別等卒中風險因素無法控制,但除了健康的飲食和“必需”運動外,還有許多生活方式因素可以降低中風風險,Gamberg說:

管理您的血壓,使其保持在低風險範圍內 戒菸通過健康的飲食和生活方式降低膽固醇,預防糖尿病; 如果您患有糖尿病,請認真管理您的病情 減少或停止飲酒留在,或實現健康的體重範圍減少鹽的攝入量

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“[另外],如果您懷疑心跳不規則,請去看醫生。這可能表明房顫是中風的危險因素,“但可以控制和治療。”“柳葉刀”雜誌2016年的一項研究發現,高達80%的病例可以預防中風。“請與醫生討論如何管理您的風險因素並改變健康的生活方式,”Gamberg說。

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健康網综合网讯2018-09-25 11:33:00