它是天然“化栓藥”,每天喝水加一點,血栓就會“躲”著你

標籤:除皺作者:健康零距離2019-10-06 16:21:00

“多喝它,血栓繞你走”

血栓應該有很多人聽過,但是不知道具體是什麼,血栓其實就是我們的血管裡面被堵住了。血栓一般是由不溶性的蛋白,沉積的血小板和白細胞紅細胞組成的,具體是因為隨著年齡的增大,血管的狀態會越來越不好,就像是生了鏽的鋼管,鏽塊掉落下來堆積在一起了,不僅是因為年齡問題,有些人平時不注意健康的習慣,就會影響到血管,讓它提前“生鏽”,造成血栓,所以我們平時就要好好養護血管,讓它保持好的狀態,這樣才不會那麼容易“生鏽”。它是天然“化栓藥”,每天喝水加一點,血栓就會“躲”著你。

它是天然“化栓藥”,每天喝水加一點,血栓就會“躲”著你

血管是負責運送血液和氧氣的,如果中間有地方堵住了那肯定會影響運輸的,血液和氧氣不能及時送達的話,那對於我們的身體健康就會有很大的損害,可能會引起很多相關的問題。那麼我們的血管為什麼會被堵住呢?它好好的怎麼會“生鏽”呢?

但我們長時間站立的時候,我們的腳踝和腿部就會很容易出現靜脈曲張的問題,因為靜脈曲張是和血液逆流 有關係的,當出現靜脈曲張的時候,血管壁就會被破壞,這樣就很容易造成血栓的問題了。

它是天然“化栓藥”,每天喝水加一點,血栓就會“躲”著你

吸菸也有可能會造成血栓,因為經常吸菸會引起動脈硬化,而且長時間吸菸的人的血管壁會更加容易發炎,而且身體裡的纖維蛋白原也會增加,就會導致血液變得粘稠,血栓就很容易出現了。

長時間久坐也是其中的一個原因,一直久坐不懂,沒什麼運動量的話,身體裡面的血液就會很容易聚集在一起,而且如果每天出汗量都很多或者其它原因導致體內的水分不足的話,血液就會變得粘稠,出現血栓的可能性就會很大了。

它是天然“化栓藥”,每天喝水加一點,血栓就會“躲”著你

如果想要避免出現血栓的話,除了要儘量少出現上面說的幾種情況,還可以通過食材來調理身體,達到避免血栓的作用,需要多吃西紅柿或者苦蕎麥這種富含各種營成分,最主要是含有蘆丁的成分。

它是天然“化栓藥”,每天喝水加一點,血栓就會“躲”著你

苦蕎麥中有大量的類黃酮,可以調節身體內部的內分泌,促進更好的身體代謝。而且還有一種可以控制血脂的成分:蘆丁,蘆丁可以舒張血管,緩解血管堵塞的問題,改善血液的迴圈,而且在很多控制血壓的藥物裡面都有蘆丁的成分。可以將苦蕎麥晒乾之後,喝水時泡上一點,每天不用太多,就可以改善血栓問題。而且苦蕎麥裡面還有大量的膳食纖維,可以促進消化系統的吸收和消化,減肥也是一個不錯的選擇,但是不能多喝,因為可能會導致腹瀉。

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健康網综合网讯2019-10-06 16:21:00