帶了“節育環”的女性絕經後,多久取環最適合?為了健康多瞭解下

標籤:直腸癌作者:靜兒健康師2019-10-04 20:17:00

“節育環”是很多女性生完第一個孩子過後,為了防止意外懷孕的方式,如果想要二胎了,還可以取出來,相對來說,很方便並且也不會影響身體的健康,深得女性朋友的青睞。但隨著女性絕經後,這個“節育環”存在的意義也就隨之結束了。

帶了“節育環”的女性絕經後,多久取環最適合?為了健康多瞭解下

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半年到一年之間最為合適

當女性確定絕經後,因為每個人的體質不同,有的女性剛絕經後還有斷斷續續來月經的情況,仍然有排卵的能力,如果節育環取出來太早,仍然有意外懷孕的可能性,要等到女性月經完全消失後,再取出節育環,所以,女性絕經後最好是半年到一年之間,再取出“節育環”最為合適。

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絕經後不取出節育環的危害

隨著女性絕經後,身體分泌雌激素水平也會下降,女人的子宮也會開始萎縮,節育環本身就是女性體內的一個異物,如果絕經之後,覺得身體也沒什麼異常,而不將節育環給取出來的話,隨著子宮快速的萎縮,節育環很容易就刺激到子宮壁,導致出血,引發炎症,進而出現一系列婦科疾病,並且給取出節育環造成難度,不利於身體的健康。

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絕經後的女性要注意3件事

1、調整好情緒

女性在絕經期間,由於內分泌因素的影響,有很多更年期的女性情緒不穩定,容易表現出煩躁不安、易怒易爆、情緒低落等情況,並且是不由自主的,這時候要學會轉移注意力,適當給自己增加興趣愛好,多和人交流,有利於幫助女性舒緩情緒,平穩度過絕經期。

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2、飲食的均衡

女性絕經後,身體的各個器官的機能也開始走下坡路,新陳代謝也會變得緩慢,這時候,要注意少吃刺激性強的食物,多吃清淡容易消化的食物,同時生活中多攝入新鮮的蔬菜和水果,保證營養均衡,多吃堅果,提高記憶能力,補充鈣質來預防骨質疏鬆。

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3、適量的身體鍛鍊

絕經後女性的代謝變慢,此時進行適量的身體鍛鍊,可以促進血液迴圈,增強體質,有利於女性免疫力的提高,此外,鍛鍊時還可以認識很多的同齡人,可以多交流,舒緩情緒,有利於調節女性的心態,適合的鍛鍊如:廣場舞、散步、慢跑等。

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健康網综合网讯2019-10-04 20:17:00