熱水泡腳好處多?這類人要謹慎

標籤:常識作者:瑞旨2018-12-28 18:12:00

這個真實的案例發生在年過六旬的王大爺身上。他是一位退休員工,已經退休有些年了,平時沒啥愛好,就是喜歡下象棋和養生。每到逢年過節,公司就給退休老人發福利,日常的退休金也夠花,小日子過得津津有味。

但是最近半年多,王大爺的身體卻一天不如一天,他經常覺得胸悶腦脹,偶爾有些胸疼,尤其在晚上。老伴兩個月前陪他到醫院做了檢查,除了血脂高,沒什麼大問題,醫生給開了一些降脂藥,並叮囑他按時服藥。

熱水泡腳好處多?這類人要謹慎

王大爺的日子還是和從前一樣,該吃吃該喝喝,吃得還算清淡,平時也會散步鍛鍊。但是一到晚上症狀就出來了,有時嚴重,有時輕微。最近王大爺總是悶悶不樂,已經有一個星期沒有下象棋了。對什麼都提不起興趣,吃完晚飯後也不散步了,躺下就睡。

後來王大爺諮詢了診所的醫生,原來問題出在了泡腳上!一直注重養生的王大爺每天都會泡腳,用滾燙的熱水泡半小時甚至40分鐘。

熱水泡腳好處多?這類人要謹慎

可是他不知道,高血脂患者尤其是像他一樣有血管堵塞情況的患者不宜長時間用熱水泡腳。這樣會導致血管遇熱膨脹,血壓升高,血流速度加快,容易給血管添堵。輕者出現不適症狀,嚴重的會造成腦血栓、心肌梗死等疾病。

我國心血管疾病的中老年患者近半數,其中高血脂是一大致病因素。生活條件好了,盲目養生的老人們開始搜尋各類養生祕訣。泡腳雖然常見,但並不一定適合所有人,尤其是高血脂患者,對於水的溫度和泡的時間都要多注意。

脆弱的心血管需要長期呵護,堅持均衡飲食和運動是首位,其次需要配合正規治療,別讓老人的心血管承受更多的重創。

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健康網综合网讯2018-12-28 18:12:00