打敗你的不是天真,是“天真熱”!端午出遊避暑先行

標籤:常識作者:舒悅中老年鞋2019-06-06 14:40:00

“粽子香,香廚房;艾葉香,香滿堂;桃枝插在大門上,出門一望麥兒黃;這兒端陽,那兒端陽,處處都端陽。”這首童謠所唱的就是中國的傳統節日“端午節”。端午節,又稱端陽節、重午節、龍日、龍舟節、正陽節、浴蘭節、天中節等等,一般介於芒種之後夏至之前,是中國民間傳統節日。“端午”兩字,原為“端”,“端”為初也,“端五”即初五,五為陽數,故而稱“端午節”。端午節的起源涵蓋了古老星象文化、圖騰祭祀、人文哲學等,蘊含著深邃豐厚的文化內涵。

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端午重要習俗

競賽龍舟

“江閣登臨頗欲勝,中都子弟冶遊成。盛朝已附屈原老,競看龍船載妓新。”競賽龍舟有多種說法,有祭曹娥,祭屈原,祭水神或龍神等祭祀活動,其起源可追溯至戰國時代。賽龍舟是中國端午節的習俗之一,也是端午節最重要的節日民俗活動之一,賽龍舟不僅是簡單的娛樂活動,更是人們對幸福安康生活的祈福。

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掛艾草與菖蒲

“雞未鳴時,採艾似人形者,攬而取之,收以灸病,甚驗。是日採艾為人形,懸於戶上,可禳毒氣。” 在端午節佈置種種可驅邪祛病的花草,來源亦久,其中以艾草最早、最常見、也最著名。端午這一天,人們採摘艾草,編成人型,懸掛在自家門口,祈禱消除毒災。

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食用粽子

“以菰葉裹黏米,雜以粟,一名粽,一名角黍,蓋取陰陽尚相包裹,未分散之象也。”端午最著名的習俗非包粽子和吃粽子莫屬,是中華民族自古以來的傳統習俗,由來已久,時至今日,做法花樣百出,充分體現各地的地方特色。

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甜鹹粽之爭

每年端午佳節,粽子作為節日最具代表性的食品。甜粽子、鹹粽子,到底哪個更正宗?南方人更偏愛鹹粽子,北方人則青睞甜粽子,甜鹹粽子你站哪一個?

鹹粽子:鹹肉粽子香噴噴

甜粽子:甜粽子餡有多樣

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無論鹹粽還是甜粽都與當地的生活環境和飲食習慣密不可分。其實端午除了粽子,還有好多好吃的呢!

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端午佳節除了吃好,玩好也不可或缺,端午是夏至節氣前的最後一個小長假,趁熱浪來襲之前出去玩一玩。高溫天氣外出遊玩避暑要做好,穿上舒悅夏季清爽中老年鞋,舒適透氣不捂腳。

端午出行避暑小貼士:

1、儘量穿淺色服裝,旅遊時應穿白色、淺色或素色衣服。 

2、外出時,遮陽防晒要做好應塗擦防晒值SPF 15及以上的UVA/UVB防晒劑,戴上寬簷帽和墨鏡,或使用遮陽傘。

3、出發時應提早,中午需休息,儘量避開最熱的時間出行,最好在下午三四點鐘以後再進行旅遊活動。  

4、多喝水,特別是鹽開水,補充鹽分和礦物質。 

5、隨身攜帶防暑藥物,如人丹、清涼油、萬金油、風油精、十滴水、薄荷錠等。

6、嬰兒、老人防暑需更細心,嬰幼兒、65歲以上的老年人、患有精神疾病、以及心臟病和高血壓等慢性病的人群應格外予以關注。

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健康網综合网讯2019-06-06 14:40:00