八大壞習慣 讓女人長越醜

標籤:常識作者:一指流沙桐2018-09-26 09:07:00

生活節奏越來越快,每天我們生活都馬不停蹄,漂亮精明的女人對自己的容顏卻不可匆忙。然而,女人們有的越長越漂亮,而有的卻越長越醜了,令你多日保養得結果功虧一簣,其原因是。

八大壞習慣 讓女人長越醜

1、愁眉苦臉。愁眉苦臉,只會使面板細胞缺乏營養,臉上的面板乾枯無華,出現皺紋,同時還會加深面部的“愁紋”。俗話說,笑一笑,十年少。要想擁有美麗的女人,首先就應該擁有一顆溫和寬容心。

八大壞習慣 讓女人長越醜

2,單邊咀嚼。對稱是美學的重要標準之一,雖然人臉不太可能左右兩邊完全一樣,但如果明顯歪斜“大小臉”的話,那怎麼化妝都無力迴天了。而這多半都是由單邊咀嚼造成的。由於嘴的一邊經常得到鍛鍊,促進了頜骨及肌肉的發育,因而這邊臉部組織豐滿;而經常不用或少用的那一邊因缺乏鍛鍊使臉部組織發育較差、萎縮變小,從而造成臉部左右發育不對稱。

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3,長期低頭。長期低頭玩手機不僅會危害頸椎,還會加速皺紋的產生。因為低頭看手機時面部神經一直處於緊張狀態(特別是坐車的時候,由於搖晃,所以會更緊繃),當你抬頭的時候,面板會皺一下,迴圈往復,皺紋就誕生了。另外低頭時重力和低頭施力會對脂肪有一個牽引,造成面板鬆弛,導致下頜鬆弛,容易形成雙下巴。

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4,陽光直射。陽光直射,吸收過量的紫外線,會直接損傷面板深層的彈性纖維和膠原蛋白,致使面部面板變黑變粗,變得鬆弛無光澤,出現皺紋,甚至導致面板癌。所以,美麗要養成使用優質防晒品的好習慣,以防止面板老化。

5,經常熬夜。睡眠不足,會使面板細胞的各種調節活動失常,影響表皮細胞的活力,這樣很容易表現在面板上。女人要想美麗,睡眠充足也是關鍵,所以每天至少要睡8個小時。只要睡好了,就可以消除面板的疲勞,使面板細胞的調節活動處於正常,延緩面板的老化。

6,不愛運動。適量的運動能促使全身血液迴圈加速,使肌體活動張弛適度,從而增強面板潤滑,也可令全身肌膚有大量流汗的機會,讓肌膚達至健康平衡,大大減低肌膚衰老的機會。所以,美麗的女人,也是一個經常鍛鍊的健康女人。

7、冷水刷牙。有些女性有用冷水刷牙的習慣,其實這種習慣是很不好的。因為牙齒能適應的溫度範圍是35~36.5攝氏度,而冷水的溫度太低,會對牙齒與牙齦造成很大的刺激感,這樣就很容易出現多種牙科疾病,最終影響到牙齒的壽命。

八大壞習慣 讓女人長越醜

8,迷信排毒。有句話叫著“排除毒素,一身輕鬆”,很多都被這句話迷信了很久,人由於生理上活動,每天都會產生大量的毒素,如果不及時排除,就會對健康造成影響,加快容顏衰老,所以很多人都會養成每天排便的習慣。但排除毒素是身體內部執行的結果,是有規律性的,有些人為了一勞永逸,會選擇依靠排毒產品來排毒,這樣做,排出的不僅毒素,還有人體的氣血,不僅會造成內分泌系統不暢通,還會引起一些身體器官的衰退,加快衰老。

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健康網综合网讯2018-09-26 09:07:00