您現在的位置:華文健康
編者按:海藻糖是一種安全可靠的天然糖類,最早是從一種叫做麥角的真菌中發現的。海藻糖的功效良多,其中最重要的功能是保護生物體的細胞和大分子活性和功能,也因此被譽為「生命之糖」。隨著對海藻糖的研究不斷深入,其應用變得越來越廣泛。如今,在食品、生物醫藥、農業、化妝品
2021-03-12健康
任何事情,只要你想,就要去做。想一萬次,不如去嘗試行動一次。為什麼世界上大多數的資源被少數人所擁有,拋開其他因素不談,有一項一定是這群人共有的特質,那就是超強的「行動力」。比魯莽更糟糕的是猶豫不決。像牆頭草一樣搖擺不定的人,無論其他方面多麼強大,在生命的競賽中
2021-03-11減肥
編者按:在過去的 15 年裡,微生物組學領域取得了前所未有的進展,我們獲得了許多關於微生物組的新知識和新見解,然而,想要把這些新知識和新見解融入到臨床實踐,我們依然面臨著許多挑戰和限制。今天,我們特別編譯發表於Trends in Molecular Medic
2021-03-11健康
相聲演員郭德綱,是大家耳熟能詳的名字,而最近隨著電視劇《贅婿》的播出,郭德綱的兒子郭麒麟也開始被大眾關注。只不過這段時間郭麒麟之所以被大眾所關注,更多的是郭麒麟的健康問題。坐在輪椅上的郭麒麟,年僅25歲,按理說是一個人身體最為強壯的時候,而郭麒麟卻坐在了輪椅上
2021-03-11健康
小時候對於豆腐乳的印象,是媽媽趕集的時候買回一個罈子,而罈子裡面裝滿了紅色的豆腐乳。後來在北京學習的時候,早餐中也曾經出現過豆腐乳。那個時候,吃豆腐乳的人比較多,也是學生們的下飯神器。只不過不知道從什麼時候開始,豆腐乳在大眾的眼中好像也有了一些變化。關於豆腐乳
2021-03-11健康
編者按:美國連鎖超級市場 Whole Foods 每年都會評選十大流行食物趨勢,而蘑菇榮幸地成為了 2020 年超級食物之王。菇類擁有多種維生素和礦物質,包括鋅、銅、鉀和硒等。此外,菇類蛋白還含有抗氧化劑。幾千年來,蘑菇都被當做中藥以加強人們的身體素質,更是被
2021-03-11健康
李尚龍在《三十歲,一切剛剛開始》中寫到:「20多歲最偉大的投資,就是把自己放在各個領域裡瘋狂地閱讀,拼命地成長,讓這些思想長在你的身體裡,讓這些文字刻在你的記憶裡。」在你有能力改變世界之前,你能改變的只有自己。知識,哪怕是知識的幻影,也會成為你的鎧甲,保護你不
2021-03-10減肥
俗話說:「人貴有自知之明。」自知就是對自己合理的評估,既知自己有什麼優點,也知道自己有什麼缺點。只有真正瞭解自己的長處和短處,避己所短,揚己所長,才能對自己的人生座標進行準確定位。人生最難的事莫過於認識自己,解剖別人易,解剖自己難。很多時候,自己之所以能獲得高
2021-03-09減肥
編者按:近年來,越來越多的研究揭示了腸道微生物與大腦疾病之間的相關性,腸-腦軸理論的發現給大腦疾病的治療帶來了巨大希望。今天,我們共同關注腦-腸軸,特別編譯Nature雜誌發表的題為「How gut microbes could drive brain dis
2021-03-09健康
編者按:複合維生素是一類將各種維生素按照一定比例混合製成的營養補充劑。在過去的 2020 年,COVID-19 的大爆發極大地刺激了複合維生素的銷量增長。然而,複合維生素的未來應該如何維持住這種增長,使消費者持續加碼呢?今天,我們特別編譯了發表在Nutriti
2021-03-09健康
編者按:接骨木果是一種傳統中草藥,常用於止血、止痛等。近些年來,它作為一種全天然的保健成分,越來越廣泛地被用於增強免疫力,消費者對它的認可度節節攀升。2020 年,COVID-19 大流行鞏固了接骨木果在免疫健康市場中的地位。今天,我們共同關注接骨木果,對接骨
2021-03-09健康
最近,出現了 一種叫做茶煙的商品。聽著名字,好像是茶和香菸的結合品,而廠家對於茶煙的宣傳力度比較大,好像選擇了茶煙就可以替代香菸,並且可以幫助戒菸。這些作用,茶煙真的可以做到嗎?吸菸,有害健康,這是大眾所熟知的常識注之一。香菸在燃燒過程中,會產生對於人體有害的
2021-03-09健康
不要飽睡和睡前喝牛奶其實並不衝突,請別再斷章取義了父母為了孩子能夠長個子,有一雙大長腿,可以說是費盡了心機,各種補鈣、喝牛奶等方法用了不少,但是很多父母對於孩子長個子的影響因素,卻並沒有真正地弄懂,因此,在幫助孩子長個子的時候,很多時候可能進入了誤區,甚至是對
2021-03-09呼吸
文|張女子育兒原創,當好媽,帶好娃,娃娃愛媽媽。(本文原創,版權歸作者所有)英語不管是否退出主科,但降低權重按需選擇,明顯好於一刀切英語退出主科,你支援麼?這一話題,引起了人們的廣泛熱議。對於英語退出主科,你支援麼?作為80後的很多人,在看到這一建議後,不禁感
2021-03-09呼吸
古人云:「善者不辯,辯者不善。」真正成熟的人,會懂得適時沉默,不會事事爭。因為,有的時候,爭辯是沒有什麼意義的。懂你的人,不用說太多也能懂。不懂你的人,說再多也是徒勞。思維和格局不在一個層面上,說得再多,也談不到一塊。真正善良的人,從來不去爭辯的,只會默默的去
2021-03-08減肥
上週,我們彙總了腸道產業領域的 4 條動態,推薦大家閱讀:Nova Mentis 發起自閉症微生物組研究Nutrition Technologies 獲得 3200 萬融資LISCure Biosciences 完成 1360 萬 B 輪融資艾伯維治療兒童中重
2021-03-08健康
對於患上糖尿病的人來說,糖尿病嚴重影響了糖友的身體健康和生活品質。為了控制好血糖,糖友也是想盡一切辦法,看到偏方也會嘗試一下,希望可以出現奇蹟。只不過這種奇蹟往往難以出現,控制血糖的最佳辦法就是藥物治療、飲食治療和運動治療相結合的方法。身體所需要的營養物質比較
2021-03-08健康
編者按:新冠疫情的大流行,一方面導致消費者避免去包括超市、商店在內的各種公眾場所,另一方面卻刺激了消費者對膳食補充劑等健康產品的需求。那麼面對新冠疫情,膳食營養補充劑行業的實體零售究竟應該如何應對?今天,我們共同關注 2021 年膳食營養補充劑的實體零售發展。
2021-03-05健康
血糖是糖尿病診斷的重要指標之一,在血糖專案中分為空腹血糖、餐後血糖和隨機血糖。空腹血糖相對而言比較容易測量,老百姓也更容易掌握測量方法,因此對於空腹血糖的瞭解也更多一些。空腹血糖的正常值是多少,以前老百姓熟知的常識是3.9~6.1mmol/L,認為空腹血糖處在
2021-03-05健康
腦卒中對於身體的危害比較多,致死率和致殘率都比較高,也是人類死亡的第二大殺手。28歲的李先生處在風華正茂的年齡,擁有一份同齡人眼中的好工作。但是前幾天腦卒中卻找上門來,晚上喝酒的時候突然出現了言語不清的情況而緊急入院。28歲的年齡,按理說是身體素質比較好的時候
2021-03-05健康
文|張女子育兒原創,當好媽,帶好娃,娃娃愛媽媽。(本文原創,版權歸作者所有)孩子磨蹭,父母時刻提醒,看似為了孩子好,實則弊大於利在日常生活中,孩子做事磨蹭拖拉,父母一遍又一遍地催促孩子,這樣的場景,相信我們生活中,並不少見。孩子做事磨蹭拖拉,可能是一個很普遍的
2021-03-05呼吸
編者按:伴隨著新冠病毒肺炎疫情席捲全球,不少生物技術公司紛紛摩拳擦掌,開始研發新冠疫苗及新冠病毒肺炎診療試劑,準備在 2021 年大放異彩。與此同時,越來越多的生物技術公司開始逐漸進入大眾視野,並受到持續關注。歐洲作為生物技術發展最為蓬勃的地區之一,近年來湧現
2021-03-04健康
心心給自己灌了2口自來水,又用冷水拍了拍臉。在不到兩平米的衛生間裡,她拆下花灑,用力砸碎門玻璃,並伸出細長的胳膊,用力擰動插在另一側鎖孔上的鑰匙。但門依然沒有反應。衛生間內,熱氣氤氳,讓人有點喘不過氣;衛生間外,沒人發現她「失蹤」,除了貓。一直以來,心心很享受
2021-03-04健康
女性陰道中棲息著的大量微生物,被稱為陰道菌群,是人體重要的菌群之一。陰道菌群在受到內源性和外源性因素影響時,容易發生變化,繼而導致疾病的發生發展。當前,科研人員已對陰道菌群進行了許多研究,以詮釋陰道菌群與各種疾病間的關係。在過去的 2020 年,陰道菌群在多個
2021-03-03健康
如何避免寶寶胎停育,除了避免高齡產子,還需要做好哪些準備呢女星高齡生子,並不少見,一些幸運的女星,成功生下了健康寶寶,但也有不幸的女星,高齡生子,各種嘗試最終卻失敗的。前不久童年女神趙小僑,就是不幸的高齡產婦之一,懷孕16周的寶寶胎停了,讓人心疼不已。說起趙小
2021-03-03呼吸
一說起高血糖,很多人的第一反應就是糖尿病。糖尿病的主要表現之一就是高血糖,但是高血糖卻並不等於糖尿病,兩者之間不能劃等號。空腹血糖大於7.0或者餐後兩小時血糖大於11才可以被診斷為糖尿病。空腹血糖達到5.9mmol/L但是又小於6.9mmol/L,這個時候血糖
2021-03-03健康
編者按:2020 年夏天,藝術家 Sonja B?umel 與威斯康星大學的兩位化學教授——Norman C. Craig 和 Helen Blackwell,一起推出了一場名為「微生物的呢喃(what would a microbe say)」的線上展覽,透
2021-03-02健康
編者按:微生物組是一個複雜的微生物群落,其中的微生物成員之間存在複雜的相互作用。為了解析微生物組的複雜性,當前湧現出了越來越多的新技術和新手段。今天,我們特別編譯發表在Nature Method雜誌上題為「Engineers embrace microbiom
2021-03-01健康
編者按:近年來,微塑膠成為國際社會高度關注的環境問題。2016 年,聯合國環境大會將海洋塑膠垃圾和微塑膠問題等同於全球氣候變化等全球性重大環境問題。今年1月,來自義大利的研究人員更是首次在胎盤中發現了微塑膠。那微塑膠對人體健康可能有什麼危害呢?會影響我們的腸道
2021-03-01健康
章子怡把女兒送姥姥家住幾天,也沒能逃過「校花」變「村花」的命運孩子在父母心中,都是小公主、小王子,平日裡的裝扮都是非常可愛帥氣的,這與老人帶娃有著很大的差別。原本以為這樣的情況,只是相對於普通家庭來說的,沒想到,章子怡把女兒送姥姥家住幾天,也沒能逃過「校花」變
2021-03-01呼吸
晚育好,還是早育好?各有優劣,不能一概而論沒有哪一位父母,不希望自己的孩子是聰明健康,能夠成龍成鳳的。孩子是否聰明,一般來說與父母基因遺傳有著密切的關係,在過去,教育水平不高的年代,更是證明,父母越優秀,越在最佳育齡年齡生育子女,子女也會越加聰明健康的。而在如
2021-03-01呼吸
一位老年高血壓朋友詢問:每天凌晨五點到八點血壓160—60左右,頭疼。白天135—55。吃地平類頭疼,臉紅,改吃替米沙坦,剛開始每天早上起床後吃一片,但時高時低控制不住,後聽醫囑改為晚上吃一片,還是老樣子控制不住,該怎麼辦啊?其實這反映了老年高血壓的一個特點,
2021-03-01呼吸
手是我們身體與外界接觸比較多的部位,吃飯幹活都離不開手。手指上出現倒刺也是較為常見的現象,如何處理呢?有人會狠狠心,自己捏著倒刺使勁拽掉,也有人則是用牙齒咬掉。這些倒刺,看著好像問題不大,其實處理不當也會出現大問題。近日,知名女演員鄧萃雯因為拔倒刺入院手術的訊
2021-02-28健康
婚姻,永遠是一個解不開的話題。每個人都想擁有一段幸福美滿的婚姻,可生活中,看上再完美的婚姻,在私底下也可能是一地雞毛。為了減少婚姻中的矛盾,有人提出了「AA制」婚姻。在婚姻中,很多的吵架和矛盾,是因為錢。而提出「AA制」婚姻的,正是為了解決這個大難題。那麼,「
2021-02-27減肥
正月十五鬧元宵,元宵節就離不開元宵。只不過在這個節日裡,南方和北方還有些區別。南方人喜歡吃湯圓,而北方人則喜歡吃元宵。元宵和湯圓都是白色的圓球,看著好像區別並不大。而實際上,兩者還有著很大的差異。1製作方法北方的元宵是「滾」出來的,做好的餡料蘸點水放在大桶或籮
2021-02-26健康