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肝癌帶走音樂人趙英俊,癌症就在身邊,提醒:4件事是肝癌的禍根

2021-02-05 00:00:00健康


肝癌,在發現的時候往往已經進入晚期,即使付出再多的金錢也難以挽回生命。音樂人趙英俊因為肝癌去世。說起趙英俊,可能有些人對於這個名字感覺很陌生。而作為音樂人的趙英俊,曾經創作出一些我們耳熟能詳的歌曲。

曾經看過喜劇片《港囧》的朋友,對於的歌曲《清風徐來》可能也會哼上一兩句,而這首歌就是趙英俊創作的。只不過如今已經是曲在而人已經不在的情況。其實,因為肝癌去世的音樂人不僅是趙英俊,曾經耳熟能詳的歌曲《朋友》的演唱者臧天朔也是因為肝癌而在前兩年去世。

癌症,已經不再是一個陌生的詞語。癌症與我們的距離好像變得不再遙遠,如何預防肝癌再一次被成為一個熱門話題。遠離肝癌就要注意,有些事情我們要少做。而這5個動作會讓肝癌找上你


熬夜

對於熬夜,很多人一點也不陌生,可能自己就是熬夜黨中的一員。趙英傑身邊的朋友也表示,他經常處在熬夜的狀態。熬夜,不就是每天少睡幾個小時,為何還會與肝癌牽扯在一起?熬夜,從表面上看確實就是少睡了幾個小時,而這缺少的睡眠累積起來會產生我們難以想象到的不良影響。

熬夜雖然不是直接誘發癌症的因素,卻也是2A級致癌因素,降低人體免疫力的罪魁禍首中就有熬夜這個兇手。熬夜會導致內分泌出現紊亂,身體中激素和毒素的分泌量增加,肝臟功能下降,而肝臟是重要的解毒器官。肝臟功能出現問題,肝癌也會逐漸在靠近你。


經常過量飲酒

說起喝酒的危害,很多人一點也不當回事,畢竟酒精對於人體的危害是逐漸累積的過程,並不會馬上就顯現出來。很多人就抱著一種僥倖的心理,任何肝癌距離自己非常遙遠。殊不知,喝酒對於身體最大的危害就是誘發肝癌。喝酒為何會傷肝?這與酒精的代謝有著重要的關係。

任何一種酒水都會含有一定量的酒精,酒精在進入人體後百分之二十會在胃中直接被吸收,剩下的那些則是在肝臟中代謝。肝臟對於酒精的承受能力有限,過量飲酒就會讓肝臟無法承受。這個時候酒精性脂肪肝、肝硬化甚至肝癌就會出現。


食用黴變的食物

節儉的習慣,中國人由來已久。買來的水果,年輕人的選擇可能會直接扔掉。只不過如果家裡老人就在身邊,恐怕會把年輕人狠狠訓一頓,然後把水果爛掉的部分削掉後繼續食用。其實,不僅僅是水果,其他食物也是如此。節儉的老人,不會因為食物黴變而直接扔掉。

黴變的食物,會產生對於人體有害的黃麴黴毒素。黃麴黴毒素,是一種毒性遠遠高於砒霜的物質。1毫克的黃麴黴素就會引起癌症,如果一次性攝入20毫克黃麴黴毒素甚至可以直接導致死亡的發生。黃麴黴毒素對於肝臟的危害較大,也是誘發肝癌的重要危險因素。


經常吃醃製品

有時候吃飯的時候可能來不及炒菜,這個時候可能就會吃點鹹菜。鹹菜,可能很多人家裡都能找出一些來。有時候別人做的鹹菜好吃,也會討要一些來食用。鹹菜口味比較多,也確實能夠促進食慾。但是,鹹菜也早已經被專家列入飲食的黑名單中。


蔬菜在醃製的過程中往往會產生大量的亞硝酸鹽,而亞硝酸鹽在一定條件下就會轉變為致癌物亞硝胺。經常食用醃製品,就會導致致癌物在身體中累積,也就會導致癌症的出現。醃製品,一個月吃上一兩次還可以。經常食用醃製品,就等於把自己置於危險境地之中。

雖然我們的平均壽命已經超過了70歲,長壽老人也比較多,但是生命卻往往因為我們的一些不良習慣而戛然而止。趙英俊先生不幸離世,也為我們再一次敲響了警鐘。忠告各位網友,好的飲食習慣和作息習慣,是我們長壽的法寶,也是遠離癌症的秘密武器。