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你懂得健康的清洗自己的頭髮嗎?

2019-12-09 16:57:23健康

如果我提問說「你會正確的洗頭嗎?」你會不會覺得我問的這個問題有點白痴呢?你還真別說,如果你留心的話,你就會發現,現在有很多人頭上經常會出現很多的頭皮屑,其實出現頭皮屑也是和洗頭有一定的關係的。

你懂得健康的清洗自己的頭髮嗎?

我們在為什麼要洗頭呢?洗頭的根本就是為了清潔,為了去掉頭上的頭皮,為了洗掉細菌油脂等,但是很多人在不知道怎麼洗頭髮健康的情況下面,不僅沒有把頭髮洗乾淨,還對自己的頭皮造成了一定的傷害。今天我們就一起來瞭解一下吧~

你懂得健康的清洗自己的頭髮嗎?

從洗頭的次數上面,我們究竟要多長時間洗一次呢?其實在我們生活中的很多人,有的是一天一次顯得次數偏勤,而有的則是一個星期都不洗一次,太不衛生。從根本上來說,我們洗頭的頻率是要根據我們每個人的髮質來決定的。首先對於油性發質的人呢,最好是兩天一次較好。而乾性髮質的人,就應該一個星期兩次為宜。而屬於中性發質的人來說,三天一次為最佳。

你懂得健康的清洗自己的頭髮嗎?

我們在生活中會經常的見到那些大油頭,幾乎是每天都要洗,甚至是有約會的情況下,為了能看起來更加美麗,就會一天兩次也是有可能的,殊不知,這樣的做法是很不好的,洗頭的次數過於頻繁,頭皮的毛囊在一定程度上已經承受不了,就會變得更加的油。在我們身體狀況正常的情況下,是不會出現特別油的狀態的,也就是說如果是真的很油的情況,就需要考慮那你的身體是不是已經出現異常了呢?

你懂得健康的清洗自己的頭髮嗎?

說完大油頭,我們接著說乾性髮質,相對於乾性髮質的人跟那個是不能天天的洗,不然就會越洗越幹,還會出現一些過敏的現象,所以如果你那是乾性髮質的話,從現在開始就不要天天的再洗了,就算是為了乾淨衛生,也是沒有必要的。

緊接著我們來說說中性發質的人,這個是處於以上兩者之間的,也就是說三天一席為正常,如果是工作或是其他的原因,就可以另當別論了。

你懂得健康的清洗自己的頭髮嗎?

那麼根據以上講的,不管那你是屬於什麼樣的髮質,都是不應當洗得過於頻繁的,不僅頭皮會為此受到傷害,髮質也會變得越來越差。與此同時一樣的道理,也是不可以時間太長不洗的,這樣不僅是不衛生,還會因為頭皮分泌油脂太多,導致出現頭皮問題,像頭皮長痘,發癢等情況,嚴重的時候,就會大把大把的掉頭髮。

還有人講究,是應該一天當中什麼時候去洗,會較為健康。這個其實是沒有一定的限制的,但是如果你是有心腦血管病的人群呢,最好是不要早上的時候洗,不然會出現頭暈等症狀。

你懂得健康的清洗自己的頭髮嗎?

最後還要提醒大家的就是,不管那你是什麼時間洗頭,洗完之後,都應該及時地用吹風機吹乾,避免著涼生病。晚上洗頭的話,切不可溼著頭髮睡覺。不然就會引起多重的頭部疾病的。