您現在的位置:華文健康 >呼吸

防疫在家,科普育兒:為什麼父母要與孩子玩,而不是看孩子玩?

2020-02-21 18:35:03呼吸

「一點也不好玩!」「一點也不好看!」你如果聽到孩子這樣抱怨,很可能是這個問題出現了——他/她想讓你陪玩。家內防疫、不能外出的爸爸媽媽與小朋友,難免遇到這樣的場景!

防疫在家,科普育兒:為什麼父母要與孩子玩,而不是看孩子玩?

有些家長可能認為小朋友應該自己玩兒,家長不該參與。下面這個研究,或許能給你指明方向。

來自牛津大學的一項心理學研究

牛津大學心理學家布朗溫.塔爾曾經有一項研究,他發現,那些有父母參與孩子玩耍的家庭,與那些沒有父母參與孩子玩耍的家庭相比,第一種家庭中的孩子每天的笑容,平均比第二種孩子多了3~4倍。研究者認為,這是因為孩子與父母玩耍時,體內分泌更多的內啡肽。內啡肽常被人稱為「快樂素」,能給人帶來欣快感。

防疫在家,科普育兒:為什麼父母要與孩子玩,而不是看孩子玩?

除此之外,父母參與孩子的玩耍,孩子們會感覺自己與父母「同步」,繼而帶來更多的相互認同感與共同語言……慢慢地,有些父母可能會發現,孩子的反叛少了,越來越認同父母的教導了。

可以說,父母融入孩子的玩耍或遊戲中,帶來較多的多贏結果。可是,親子間如何玩,才不會膩呢?

下面「幼兒說」推薦十個親子游戲,每天不同樣,玩起來吧:

遊戲一,貼鼻子游戲

防疫在家,科普育兒:為什麼父母要與孩子玩,而不是看孩子玩?

家裡找一張小朋友的貼紙,如果沒有貼紙,也可以剪一張透明膠;

接著,在客廳的空曠處畫一個小圓圈;

最後,一人用布條矇住雙眼,另一人站在圓圈內的固定位置;

矇住雙眼的人要把貼紙貼在對方的鼻子上才算完成任務,被貼的一方可以轉動頭部避免被貼到,但不能離開圓圈位置。

遊戲二,投球遊戲

防疫在家,科普育兒:為什麼父母要與孩子玩,而不是看孩子玩?

一人手捧洗菜的篩籃子,或小盆子,另一人在遠處往籃子裡扔球。如果你想加大遊戲的難度,還可以隨時變換籃子的位置,也可以讓投球的位置更遠一些。

遊戲三,手工畫

防疫在家,科普育兒:為什麼父母要與孩子玩,而不是看孩子玩?

如果家裡有盆栽的,可以摘些小葉子;

如果臨時出門到戶外,爸爸媽媽可以幫孩子撿一些乾淨的落葉;

如果家裡沒盆栽,也絕對不出門的,大家可以考慮用家裡的黃豆或綠豆子,做一張手工畫;

如果上面的都沒有,那麼就搓小紙團吧。

先準備一張A4紙,一支膠水,然後拼湊成「2020 happy newyear」的字樣。讓我們與小朋友一起,對新的一年寄予新的期待吧!

遊戲四:圖形分類遊戲

防疫在家,科普育兒:為什麼父母要與孩子玩,而不是看孩子玩?

材料準備:一張A4紙,一些蠟筆,一把剪刀。

爸爸媽媽先幫孩子剪出一些形狀,由孩子給每一類圖案塗上固定的顏色,最後給圖案分類。

這個小遊戲既培養了孩子的動手能力,又認識了圖案,還能提高專注力。

遊戲五:包裝盒拼圖

防疫在家,科普育兒:為什麼父母要與孩子玩,而不是看孩子玩?

爸媽在家裡隨便找一個有圖案的包裝盒子,剪下一面,把邊角修整一下;然後剪碎,最後鼓勵孩子把圖案重新拼湊完整。

這個包裝盒拼圖簡單方便,不用出門買拼圖。

遊戲六:迷宮吹球

防疫在家,科普育兒:為什麼父母要與孩子玩,而不是看孩子玩?

在家裡找一卷有顏色的膠紙,在客廳的地板上貼出迷宮;如果沒有彩色膠紙,也可以找一卷透明膠,貼在地板上,然後用彩色筆在膠紙上畫線條,讓迷宮的軌跡看起來清晰一些;如果家裡是瓷磚地板的,那就更簡單了,直接用可擦洗的彩色筆往上面描畫迷宮。

接著,找一個小球,讓孩子用嘴巴沿著迷宮的路線吹球。

如果你想讓遊戲更有趣還可以讓大人與孩子比賽,看誰吹球走完迷宮的時間更短。

遊戲七:紙箱裡的「足球賽」

防疫在家,科普育兒:為什麼父母要與孩子玩,而不是看孩子玩?

拆一個大的包裝紙箱,用黑色筆往上面畫出足球場;

然後用吸管拼湊出兩個立體的球門,用膠紙固定在「足球場」上;

接著,用棉花或紙,搓成一個小足球;

最後,孩子與大人用吸管吹球,來一場刺激的「足球比賽」吧。

遊戲八:室內「保齡球」

防疫在家,科普育兒:為什麼父母要與孩子玩,而不是看孩子玩?

用紙杯當「球瓶」,壘成三角形;找一個小球,劃定距離,開始打保齡球吧!

遊戲九:運「球」比賽

防疫在家,科普育兒:為什麼父母要與孩子玩,而不是看孩子玩?

找幾個氣球,吹滿氣;如果家裡沒氣球,找個塑料罐子或小箱子也可以;劃定出發線與終點線;用雙腿夾「球」出發吧!

遊戲十:「森林荊棘」挑戰賽

防疫在家,科普育兒:為什麼父母要與孩子玩,而不是看孩子玩?

家裡找一個較狹窄的空間,用彩色膠紙在兩面牆貼上「荊棘」。沒彩色膠紙,也可以用紙條,然後用透明膠固定。

記住,孩子或大人穿越時,不能碰到「荊棘」,否則會被「刺傷」,繼而需要重新開始穿越呢。

快快與孩子一起玩吧,你的加入,孩子們會更快樂!

關鍵字:防疫在家、親子游戲、親子互動、育兒方法、早期教育幼兒說,作者為幼兒心理科普作家黃杏貞,已出版書籍《心理諮詢師媽媽的科學育兒法》(獲國家部級優秀出版物獎)。學習幼兒心理研究和知識,分享科學、實用、有價值的育兒心得。